W żeglarstwie podążanie za morzem to warunki pogodowe, w których fale poruszają się w tym samym kierunku co łódź. W niektórych okolicznościach może to być niebezpieczne i żeglarze muszą zachować ostrożność. Podążanie za morzami również może być korzystne, ponieważ żeglarze nie muszą walczyć z falami podczas żeglugi, ponieważ fale poruszają się wraz z łodzią. Warunki te są łatwe do zauważenia, ponieważ ludzie widzą kierunek fal z pokładu łodzi.
W następnym morzu fale mają tendencję do toczenia się pod łodzią. Może to być ryzykowne, gdy fale są duże, zwłaszcza jeśli wiatr napiera na łódź od tyłu. W takich warunkach łódź może wspinać się po falach, a następnie zjeżdżać na drugą stronę, ryzykując zatopienie. Prowadzenie łodzi na tego rodzaju falach wymaga ścisłego kontrolowania ilości energii, aby móc płynąć po grzbietach fal bez wpadania w zagłębienia między nimi.
Gdy ludzie nauczą się żeglować rzemiosłem wszystkich rozmiarów, zdobędą informacje o tym, jak pracować z falami i prądami. Obejmuje to lekcje, jak określić kierunek ruchu fal, a także wskazówki dotyczące obsługi łodzi na pełnym morzu, wzburzonego falowania i innych niekorzystnych warunków. W przypadku płynącego morza żeglarze muszą nauczyć się oceniać prędkość najbardziej odpowiednią do warunków, aby pracować z falami bez narażania łodzi na niebezpieczeństwo. Ludzie muszą również poznać warunki odpowiednie dla ich łodzi i poziomu umiejętności, unikając wody, gdy żeglowanie nie byłoby bezpieczne.
Ruch łodzi na kolejnym morzu może się różnić w zależności od wysokości i częstotliwości fal. Doświadczeni żeglarze mogą wyczuć warunki płynące z ruchu łodzi. Przebywanie w takich warunkach to zazwyczaj dobry znak, ponieważ oznacza to, że łódź będzie płynąć szybko, przy minimalnym wysiłku. Kiedy fale działają na łódź, konieczne jest użycie większej ilości energii, aby z nimi walczyć i utrzymać właściwy kurs.
Te warunki żeglarskie są wymienione w zdaniu „pogodny wiatr i podążanie za morzami”, co jest tradycyjnym błogosławieństwem wśród żeglarzy w niektórych regionach świata. Termin ten oznacza optymalne warunki do żeglugi, gdzie wiatry poruszają się w kierunku jazdy, ułatwiając szybką i wygodną żeglugę, a morze współpracuje z łodzią, a nie przeciwnie.