Nagolenniki to sprzęt ochronny noszony podczas różnych aktywności sportowych. Chronią golenie gracza przed uszkodzeniem w wyniku kontaktu z piłką, krążkiem, kijem hokejowym lub innym sprzętem sportowym. Pomagają również chronić golenie gracza przed obrażeniami, które mogą wyniknąć z kontaktu z innym graczem. Na przykład podczas gier sportowych, takich jak piłka nożna, jeden gracz może przypadkowo kopnąć innego gracza w goleń; nagolenniki pomagają w absorpcji ciężaru takiego kontaktu. Oprócz piłki nożnej można je nosić do uprawiania sportów, takich jak hokej, piłka nożna i baseball.
Nagolenniki są dostępne w różnych rozmiarach, aby dopasować się do graczy, od najmniejszych graczy rekreacyjnych po profesjonalnych sportowców. Zazwyczaj są one utrzymywane na nogach za pomocą pasków Velcro® i są dostępne w szerokiej gamie kolorów i stylów. Aby zmniejszyć kontuzje, wiele zespołów szkolnych ma obowiązkowe wymagania dotyczące nagolenników. Wiele pozaszkolnych klubów sportowych również ich wymaga.
Nagolenniki mogą być wykonane z różnych materiałów. Niektóre są wykonane z włókna szklanego; ten typ został zaprojektowany tak, aby był lekki, ale wytrzymały, zapewniając znaczną ochronę goleni. Te, które są wykonane z gumy piankowej, są lekkie, ale zwykle zapewniają mniejszą ochronę niż produkty z włókna szklanego. Wybór poliuretanu jest bardzo ciężki i wytrzymały; można je wybrać, gdy potrzebny jest wysoki poziom ochrony przed uderzeniami. Niektórzy ludzie wybierają plastikowe nagolenniki, ponieważ są tańsze niż inne typy i często są lekkie; jednak mają one również tendencję do zapewniania mniejszej ochrony przed uderzeniami.
Rodzaj nagolenników niezbędnych do uprawiania sportu może zależeć od pozycji, na której grasz. Na przykład, jeśli jesteś bramkarzem piłki nożnej, możesz nie potrzebować tak solidnej ochrony goleni, ponieważ możesz być mniej podatny na uderzenia innych graczy. Jednakże, jeśli jesteś bramkarzem hokejowym i masz do czynienia z latającymi na ciebie krążkami, prawdopodobnie potrzebujesz jak największej ochrony.
Jeśli jesteś obrońcą, możesz potrzebować bardzo wytrzymałych nagolenników, ponieważ często możesz radzić sobie z uderzeniami sprzętu sportowego i wciągnięć. Nawet pomocnicy potrzebują znacznej ochrony, aby poradzić sobie z możliwym uderzeniem podczas walki o piłkę. Ci, którzy grają na pozycjach do przodu, mogą potrzebować lżejszych ochraniaczy, aby mogli biegać szybciej i poruszać się swobodniej. Mimo to konieczne jest upewnienie się, że wybrani przez nich strażnicy zapewniają odpowiedni poziom ochrony.