Doświadczanie suchości w ustach w nocy jest bardzo częstym zjawiskiem, które może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami. Nadmierne chrapanie, palenie tytoniu i spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny często prowadzą do objawów suchości w ustach. Ponadto wiele leków dostępnych bez recepty i na receptę może powodować suchość w ustach w nocy. Brak śliny może skutkować kilkoma irytującymi i niezdrowymi objawami, takimi jak nieświeży oddech, ból gardła, trudności w połykaniu, owrzodzenia, infekcje i próchnica zębów. Wiele osób może znaleźć ulgę w suchości w ustach, unikając niektórych leków i wprowadzając proste zmiany w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.
Chrapanie jest główną przyczyną suchości w ustach w nocy. Osoby, które chrapią, oddychają przez usta w nocy, co wysusza ślinę i często zakłóca rytm snu. Aby złagodzić objawy suchości w jamie ustnej, ludzie są zwykle zachęcani do zapobiegania przyczynom chrapania. Osoby mogą próbować schudnąć, spać na boku i ćwiczyć oddychanie przez nos. Środki zapobiegające chrapaniu, takie jak paski do nosa i ustniki, często skutecznie zapobiegają chrapaniu i suchości w ustach w nocy.
Papierosy, tytoń do żucia i niezdrowa żywność zmniejszają produkcję śliny, powodując suchość w ustach i powiązane objawy, takie jak brak smaku, nieświeży oddech, próchnica zębów i owrzodzenia jamy ustnej. Alkohol i napoje zawierające kofeinę mogą mieć podobny wpływ na poszczególne osoby. Ludzie zwykle są w stanie znaleźć ulgę w swoich objawach, eliminując używanie tytoniu i alkoholu, ograniczając kofeinę i słodycze oraz pijąc dużo wody, zwłaszcza przed snem. Wielu pracowników służby zdrowia sugeruje żucie gumy bez cukru przed pójściem spać, aby pobudzić produkcję śliny.
Leki wielu różnych rodzajów mogą zmniejszać wydzielanie śliny jako efekt uboczny. Osoba przyjmująca leki na nadciśnienie, depresję lub alergie na receptę lub bez recepty jest szczególnie narażona na wystąpienie suchości w jamie ustnej w nocy. U niektórych pacjentów, którzy przyjmują leki na raka lub przechodzą procedury chemioterapii, pojawiają się utrzymujące się objawy suchości w ustach. Osoby, które uważają, że doświadczają objawów suchości w jamie ustnej w wyniku przyjmowania leków lub leczenia, powinny skonsultować się ze swoim lekarzem, który może pomóc w znalezieniu alternatywnych metod leczenia lub przepisać leki stymulujące produkcję śliny.
Nieleczona, przewlekła suchość w ustach może stanowić kilka różnych zagrożeń dla zdrowia. Osoby z suchością w ustach są bardziej narażone na poważne problemy z zębami, zaburzenia języka i choroby gardła. Wdrażając domowe środki zaradcze i stosując się do zaleceń lekarzy, ludzie zazwyczaj są w stanie przywrócić zdrowy poziom śliny i spać spokojnie przez całą noc.