Leczenie bólu stawów krzyżowo-biodrowych często wymaga pomocy lekarza. Jednak możliwe jest leczenie bólu stawów krzyżowo-biodrowych, aby zapewnić tymczasową ulgę. Aby uzyskać natychmiastową ulgę, nałóż lód na obszar, w którym odczuwasz ból. Ból krzyżowo-biodrowy zwykle występuje w dolnej części pleców i biodrach, ale może rozciągać się na pośladki, nogę lub pachwinę.
Innym sposobem leczenia bólu stawów krzyżowo-biodrowych jest odpoczynek. Odpoczynek może złagodzić niektóre stany zapalne, które prowadzą do bólu krzyżowo-biodrowego. Odpoczynek jest sposobem na złagodzenie bólu związanego z bólem stawów krzyżowo-biodrowych, ale nie jest wymówką do siedzenia. Gdy ból jest pod kontrolą, ćwiczenia, a zwłaszcza rozciąganie, mogą go zmniejszyć.
Jeśli problem nie ustąpi po spróbowaniu lodu i odpoczynku, może być konieczna wizyta u lekarza. Istnieje kilka możliwości skutecznego leczenia bólu stawów krzyżowo-biodrowych przez świadczeniodawców. Zastrzyki są często pierwszym zabiegiem podejmowanym przez lekarzy. Zastrzyki mogą zawierać środki przeciwbólowe lub kortyzon, co zmniejsza obrzęk w dotkniętym obszarze.
Inną metodą leczenia farby stawu krzyżowo-biodrowego jest dwubiegunowa neurotomia o częstotliwości radiowej, procedura, w której lekarz umieszcza dwie igły w dotkniętym obszarze stawu. Przez igły przepływa prąd elektryczny. Proces ten pozostawia uszkodzenia na nerwach, które przekazują odczucia bólu do mózgu, blokując wiadomość o bólu.
Alternatywną terapią w leczeniu bólu stawów krzyżowo-biodrowych jest manipulacja chiropraktyka. Praca chiropraktyka często może zmniejszyć lub nawet wyeliminować ból związany z problemami ze stawem krzyżowo-biodrowym. W niektórych przypadkach do skutecznego leczenia bólu związanego z tym zaburzeniem konieczna jest operacja. Istnieje wiele różnych sposobów leczenia tego schorzenia, a jeśli nadal odczuwasz ból podczas leczenia, może to oznaczać, że ból jest związany z czymś innym. Problemy z plecami, takie jak rwa kulszowa, często mają takie same lub podobne objawy, przynajmniej początkowo, jak ból stawów krzyżowo-biodrowych.
Po opanowaniu bólu stawów krzyżowo-biodrowych Twój lekarz może zalecić stosowanie głębokiego ciepła przed ćwiczeniami, rozciąganiem lub wykonywaniem czynności, które mogą powodować obciążenie stawu krzyżowo-biodrowego. Ból stawów krzyżowo-biodrowych może rozwinąć się w wyniku zwyrodnieniowego lub reumatoidalnego zapalenia stawów, ciąży lub kompensacji istniejącego bólu podudzi. Ból krzyżowo-biodrowy może się również rozwinąć po wypadku samochodowym lub w wyniku nadmiernego skręcania lub zginania, na przykład podczas uprawiania niektórych sportów.