Jak leczyć ból stawu kolanowego?

Ból kolana to częsty problem, zwłaszcza wśród sportowców i osób z nadwagą. Stan może mieć wiele możliwych przyczyn. Na szczęście ból stawu kolanowego można leczyć w domu, jeśli przypadek jest łagodny. W cięższych przypadkach zazwyczaj może pomóc lekarz.
Uraz kolana, na przykład podczas wypadku samochodowego lub imprezy sportowej, jest częstą przyczyną bólu kolana. Możesz również zranić kolano, jeśli upadniesz w niezręcznej pozycji. Twoje kolana mogą po prostu ulegać degeneracji z powodu naturalnych procesów starzenia.

Konkretne objawy bólu stawu kolanowego będą się różnić w zależności od dokładnej przyczyny urazu. Na przykład, jeśli masz uraz więzadła, możesz usłyszeć trzaskający dźwięk. Prawdopodobnie nie będziesz w stanie obciążyć kontuzjowanego kolana. Uraz ścięgna może powodować obrzęk i niemożność całkowitego wyprostowania kolana.

Możesz również mieć zapalenie kaletki, które jest stanem zapalnym kaletki. Bursy to worki wypełnione płynem, które działają jak poduszki na staw kolanowy. Jeśli staną w stanie zapalnym, prawdopodobnie wystąpią zaczerwienienie i obrzęk kolana, a także sztywność i ból podczas ruchu. Zapalenie kaletki może również powodować gorączkę, jeśli kaletki zostaną zakażone.

Istnieją inne możliwe przyczyny bólu kolana, takie jak zapalenie stawów. Jeśli twój ból jest silny, uporczywy i nie jesteś w stanie unieść ciężaru kolana, udaj się do lekarza. Powinieneś również natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli masz gorączkę, obrzęk lub twoje kolano wydaje się zdeformowane.

Twój lekarz może wspólnie z Tobą zbadać możliwości leczenia bólu stawu kolanowego. Prawdopodobnie zaleci noszenie gorsetu lub opaski uciskowej, aby złagodzić ból podczas chodzenia. Pomocne może być również odpoczynek od aktywności fizycznej i utrzymywanie uniesionego kolana. Lekarz może zalecić przyłożenie lodu do kolana na około 20 minut, aby złagodzić ból i stan zapalny.

Zapytaj swojego lekarza również o leki przeciwbólowe. Leki dostępne bez recepty, takie jak paracetamol, można najpierw wypróbować. Jeśli nie są one wystarczająco silne, aby kontrolować ból, lekarz może przepisać lek przeciwbólowy, taki jak naproksen na receptę. Rozważ możliwe skutki uboczne przed zażyciem jakiegokolwiek leku.
Oprócz leków doustnych możesz również zapytać lekarza o leki wstrzykiwane. Wstrzyknięcie leku kortykosteroidowego może zmniejszyć stan zapalny i ból. Niektóre maści do stosowania miejscowego, takie jak te zawierające kapsaicynę, mogą również łagodzić ból.

Możesz rozważyć współpracę z fizjoterapeutą w celu leczenia bólu stawu kolanowego. Fizjoterapia może pomóc w rehabilitacji uszkodzonego kolana poprzez poprawę siły mięśni wokół kolana. Może również pomóc odzyskać stabilność i zakres ruchu.

Jeśli te środki nie wystarczą do leczenia bólu stawu kolanowego i wyleczenia uszkodzonego kolana, być może trzeba będzie rozważyć opcje chirurgiczne. Lekarz może pomóc w podjęciu decyzji o podejściu chirurgicznym, które będzie dla Ciebie najlepsze. Zwykle zależy to od ciężkości i rodzaju urazu. Czasami operacja może być w stanie naprawić uszkodzenie kolana. W przeciwnym razie może być konieczne rozważenie częściowej lub całkowitej wymiany stawu kolanowego.