Odciski i modzele to pogrubione plamy, które rozwijają się na skórze osoby. Zwykle rozwijają się tam, gdzie skóra była poddawana znacznemu i powtarzającemu się naciskowi i tarciu. Ludzie mogą podjąć kroki, aby leczyć odciski i modzele w domu za pomocą środków do namaczania, środków nawilżających i płatków ochronnych. Czasami do zjedzenia stwardniałej skóry można użyć również preparatów chemicznych. Aby jednak bezpiecznie usunąć lub przyciąć odciski lub modzele, należy zwrócić się o pomoc do lekarza.
Chociaż zarówno nagniotki, jak i modzele są grubymi, szorstkimi plamami na skórze, różnią się od siebie w istotny sposób. Modzele tworzą się, gdy ciało pogrubia obszary skóry, które często znajdują się pod naciskiem i tarciem. Mogą występować nie tylko na dłoniach, ale także na stopach. W przeciwieństwie do tego, odciski tworzą się na stopach, a nie na dłoniach i zwykle występują w postaci zgrubiałej skóry w kształcie stożka lub cebulki na palcach lub między palcami. Nieleczone oba te stany mogą stać się bolesne.
Zapobieganie odciskom i modzelom jest zdecydowanie lepsze niż ich leczenie. Osoba może zapobiegać powstawaniu odcisków i modzeli na stopach, unikając zbyt ciasnych butów. Może im również zapobiegać, nosząc skarpetki z butami, ponieważ bose stopy, które mogą ocierać się o buty, mogą być bardziej podatne na odciski i modzele. Dodatkowo osoba może zapobiec tym stanom poprzez skorygowanie deformacji stóp. Noszenie rękawiczek i regularne stosowanie kremów nawilżających może również pomóc w zapobieganiu modzeli na dłoniach.
Osoba może leczyć odciski i modzele w domu, regularnie mocząc dotknięte obszary i stosując dobry środek nawilżający. Pomocne może być również złuszczanie. Noszenie ochronnej wyściółki wewnątrz buta może być dobrym sposobem na zmniejszenie tarcia, które przyczynia się do powstawania zgrubień. Niektórzy ludzie stosują również środki dostępne bez recepty, które zawierają chemikalia, które usuwają szorstkie plamy. Zazwyczaj najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza przed użyciem tych produktów, ponieważ mogą one szkodzić skórze.
Aby uzyskać najskuteczniejsze leczenie odcisków i modzeli, należy udać się do lekarza lub podiatry w celu uzyskania pomocy. Specjalista medyczny może zalecić miejscowy lek do leczenia tych zgrubiałych obszarów skóry. W ciężkich lub przewlekłych przypadkach lekarz lub podiatra może przeprowadzić operację usunięcia uporczywych modzeli. Podobnie lekarz lub podiatra może zapewnić leczenie odcisków, przycinając je do bardziej komfortowego poziomu. Osobom zwykle odradza się samodzielne usuwanie modzeli lub przycinanie odcisków, ponieważ może to prowadzić do infekcji.