Istnieją pewne cechy twoich paznokci, na które nie możesz wiele zrobić, na przykład szybkość ich wzrostu, ale jeśli masz suche paznokcie, możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc odwrócić stan. Niektóre wskazówki dotyczą podstaw codziennego życia, takich jak spożywanie większej ilości wody i ograniczanie narażenia na niektóre agresywne chemikalia, takie jak te zawarte w detergentach i środkach czyszczących. Inne wskazówki obejmują noszenie rękawic ochronnych podczas zmywania naczyń lub wykonywania innych prac, gdy ręce muszą być zanurzone w wodzie, np. mycie samochodu. Niektóre badania mówią, że przyjmowanie suplementu biotyny może pomóc wysuszyć, łamliwe paznokcie. Dermatolodzy polecają dostępne bez recepty produkty kosmetyczne, które chronią paznokcie, a składniki, których należy szukać, to aminokwasy i białka.
Nawilżenie paznokci po ich namoczeniu może czasami pomóc, ponieważ paznokcie są naturalnie beztłuszczowe, co oznacza, że nie mogą samodzielnie zatrzymać wilgoci. Aby zwilżyć paznokcie, możesz kupić dostępne bez recepty balsamy do skóry, które nie zawierają środka nawilżającego, szukając takiego, który zawiera alfa-hydroksykwasy wymienione wśród jego składników. Możesz również zdecydować się na stary standby w wielu domowych szafkach, wazelinę. Kobiety, które lubią nosić lakier do paznokci, mogą być zawiedzione, słysząc, że niektóre zmywacze do paznokci, szczególnie te, które zawierają składnik acetonu, mogą przyczynić się do problemu suchych paznokci, a unikanie tego jest najlepszym sposobem leczenia w tym przypadku.
Suche, łamliwe paznokcie mogą być podatne na stan znany jako onychoschizia, co oznacza rozdwojony paznokieć, a miękkie paznokcie są tak samo podatne na stan, jak suche paznokcie. Czasami przyczyną suchych paznokci może być niedobór witamin, takich jak zbyt mało biotyny, witaminy z grupy B. Innym razem winowajcą może być niedobór żelaza. Kobiety, które bardziej niż mężczyźni cierpią na łamliwe paznokcie, mogą wysuszać paznokcie w wyniku niskiego poziomu estrogenów w organizmie. Kruche paznokcie mogą być również spowodowane niedoborem miedzi mineralnej.
Lepsze odżywianie suchych paznokci może czasami pomóc, ale biotyna zwykle pomaga w stanie bardziej niż suplementy wapnia lub żelatyna. Specjaliści od pielęgnacji paznokci utrzymują, że dieta osoby ma niewiele wspólnego ze stanem jej paznokci, z wyjątkiem rzadkich okoliczności, takich jak osoba cierpiąca na raka lub osoba stosująca ekstremalną dietę. Niedoczynność tarczycy również może powodować suche, łamliwe paznokcie, które są pofałdowane. Jednym z objawów tego stanu jest niedobór jodu w organizmie.