Nawracający ból w biodrach jest często spowodowany rozwojem stanu zapalnego w mięśniu otaczającym kość biodrową. Ponieważ istnieje wiele powodów, dla których może wystąpić to zapalenie stawu biodrowego, proces leczenia tego stanu będzie się nieco różnić. Istnieje jednak kilka podejść, które mogą być pomocne, niezależnie od konkretnych przyczyn zapalenia biodra.
Ból biodra jest często spowodowany jakąś trwającą dolegliwością, taką jak choroba zwyrodnieniowa stawów lub zapalenie kaletki. W takim przypadku złagodzenie dyskomfortu polega na zastosowaniu zimna na biodro. Stosując okład z lodu, aby zmniejszyć obrzęk, staw staje się mniej zaogniony i lepiej reaguje na inne formy leczenia, takie jak fizjoterapia lub leki. W przypadku bólu pozostałego po ustąpieniu zapalenia stawu biodrowego zastosowanie poduszki grzewczej może pomóc rozluźnić obciążone mięśnie i złagodzić dyskomfort.
Wraz z trwającymi problemami zdrowotnymi, zapalenie stawu biodrowego może być wynikiem urazu biodra, takiego jak skręcenie biodra. W sytuacjach związanych z urazami bioder połączenie dokładnie monitorowanych ćwiczeń, leków i naprzemiennego stosowania ciepła i zimna pomoże zmniejszyć obrzęk i zwiększyć mobilność. Ćwiczenia są dostosowane do specyfiki urazu, dzięki czemu możliwe jest zminimalizowanie prawdopodobieństwa spowodowania większych szkód w okresie rekonwalescencji.
Ludzie, którzy przechodzą operację wymiany stawu biodrowego, często doświadczają obrzęku i zapalenia stawu biodrowego, ponieważ ich organizm dostosowuje się do obecności nowego stawu biodrowego. Jak najszybciej fizjoterapeuci rozpoczną pracę z pacjentem w celu uzyskania rehabilitacji stawu biodrowego. Proces zwykle rozpoczyna się w szpitalu w okresie rekonwalescencji i jest kontynuowany w warunkach ambulatoryjnych w lokalnym ośrodku fizykoterapii. Terapia, choć bolesna, ostatecznie umożliwia funkcjonowanie z nowym biodrem i zmniejsza występowanie stanu zapalnego. Leki przeciwbólowe są często stosowane w połączeniu z terapią, ale są stopniowo zmniejszane, a czasem całkowicie eliminowane, gdy pacjent odzyskuje pełną mobilność.
Wiele osób nie kojarzy zbilansowanej diety z zapobieganiem stanom zapalnym stawu biodrowego. Jednak prawidłowe odżywianie jest niezbędne, jeśli układ odpornościowy organizmu ma zwalczyć ryzyko zapalenia stawu biodrowego. Dietetyk może współpracować z lekarzem i fizjoterapeutą, aby sporządzić listę pokarmów, które należy regularnie spożywać, a także pokarmów, których należy unikać lub przynajmniej spożywać z umiarem. Stosowanie diety wraz z odpowiednimi ćwiczeniami i lekami w celu radzenia sobie z bólem może pomóc skuteczniej radzić sobie z długotrwałymi problemami zdrowotnymi, a także znacznie ułatwić powrót do zdrowia po kontuzji biodra.