Zdrowe, jedwabiste włosy to coś, czego wszyscy pragniemy, ale w naszym szybkim świecie fast foodów wielu z nas ma suche włosy. Długie, luksusowe loki na modelkach w magazynach o modzie i falujące loki dziewczyn na butelkach po szamponach mogą wydawać się nieosiągalne dla reszty z nas, ale nie przejmuj się. Pielęgnacja suchych włosów jest nie tylko tania, ale nie trzeba nawet odwiedzać salonu. Wszystkie produkty niezbędne do pielęgnacji włosów suchych lub zniszczonych można znaleźć w lokalnym sklepie dyskontowym lub supermarkecie; w rzeczywistości możesz już mieć wiele produktów w domu w apteczce lub kuchni.
Pierwszym krokiem do walki z suchymi włosami jest odpowiednia pielęgnacja. Dobre przycięcie włosów może usunąć rozdwojone lub zniszczone końcówki i nadać nowemu sprężystości w ponurym wyglądzie. W razie potrzeby regularnie myj włosy szamponem, ale pamiętaj, że bardzo suche włosy mogą wymagać rzadszego mycia lub po prostu umyj włosy u nasady.
Wszystkie włosy wymagają odżywienia, ale suche włosy często wymagają głębokiej pielęgnacji. Odżywiaj go za każdym razem, gdy myjesz szampon i rozważ cotygodniową kurację olejkiem. Oliwa z oliwek to dobry wybór. Wiele salonów i wymyślnych marek odżywek reklamuje głębokie odżywianie, ale możesz je głęboko odżywić, po prostu nakładając swoją ulubioną odżywkę na włosy, przykrywając je plastikową skuwką i zostawiając na co najmniej 30 minut.
Suche włosy są często spowodowane zbyt długim przebywaniem na słońcu, chlorem, słoną wodą, nadmiernym szamponowaniem, permanentnymi, stylizacją na gorąco lub zaniedbaniem. Ochrona przed żywiołami to kolejny krok w pielęgnacji włosów. Rozważ użycie odżywki o SPF co najmniej 15 lub nawet lepiej, noś kapelusz, gdy jesteś na słońcu. Używaj czepka pływackiego w basenach lub w słonej wodzie i zawsze dokładnie spłucz włosy po kąpieli.
Stylizacja na gorąco, taka jak suszarki do włosów, lokówki i gorące lokówki, powodują wysuszenie włosów. Powodują to również trwałe po trwałej ondulacji, wybielanie i zabiegi koloryzacji. Chociaż lubimy nasze loki i kolory, bycie naturalnym jest jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie wysuszenia włosów.
Na koniec zastanów się, co dzieje się z resztą twojego ciała. Niejednokrotnie problemy z włosami wskazują na złą dietę lub nawet łagodne odwodnienie. Zawsze pij dużo wody, jedz zbilansowaną dietę zawierającą dobre białka, tłuszcze i węglowodany oraz rozważ suplementy witaminowe i mineralne. Witaminy A, C, E i wapń są dobre dla poprawy kondycji włosów.
Ćwiczenia i dobry nocny odpoczynek są dobre dla reszty ciała, ale pomagają również w leczeniu suchych włosów. Ćwiczenia przyczyniają się do prawidłowego przepływu krwi, a sen poprawia ogólny stan zdrowia. Tak jak wszystko, co jest dla Ciebie ważne i wymaga pielęgnacji, zapewnij swoim włosom odpowiednią pielęgnację.