Wśród kobiet krąży kilka plotek o różnych sposobach opóźniania cyklu miesiączkowego. Wiele kobiet, które mają drastyczną nadwagę lub niedowagę, nie doświadcza miesiączki z powodu zaburzeń hormonalnych wynikających z tych dwóch stanów. Skłania to niektórych ludzi do przekonania, że ekstremalne diety mogą być sposobem na opóźnienie cyklu miesiączkowego. Podobne przekonania istnieją wokół ekstremalnych ćwiczeń i stresu, kolejnych dwóch czynników, które, jak wykazano, zmniejszają lub eliminują miesiączkę. Nie są to jednak czynniki, które można kontrolować bez dramatycznego i najprawdopodobniej negatywnego wpływu na zdrowie, dlatego większość kobiet sięga po tabletki antykoncepcyjne lub inne leki, aby opóźnić cykl menstruacyjny.
Typowe pigułki antykoncepcyjne mają trzy tygodnie „aktywnych” pigułek zawierających hormony i jeden tydzień „nieaktywnych” pigułek, podczas których ma wystąpić miesiączka. Aby pominąć miesięczny cykl menstruacyjny, kobiety stosujące środki antykoncepcyjne mogą po prostu pominąć nieaktywny tydzień pigułek na końcu ich opakowania i natychmiast rozpocząć nowe opakowanie. W większości przypadków można to zrobić z niewielkimi lub żadnymi skutkami ubocznymi, ale ważne jest, aby najpierw skonsultować się z ginekologiem, ponieważ istnieją pewne okoliczności, w których ta opcja może być niezdrowa.
Wiele kobiet chce opóźnić cykl menstruacyjny tylko o kilka dni, być może aby uniknąć miesiączki podczas wakacji. Czasami ginekolog przepisuje inny rodzaj leku, który wpływa na hormony, aby opóźnić cykl menstruacyjny, chociaż lekarz prawdopodobnie będzie potrzebował bardzo dobrego powodu, aby to zrobić. Te, w przeciwieństwie do pigułek antykoncepcyjnych, zazwyczaj należy zażywać tylko przez kilka dni. Te opcje leków są również ogólnie bezpieczne dla większości osób z receptą lekarską, ale mogą powodować pewne skutki uboczne.
Inne kobiety chcą znacznie dłużej opóźnić miesiączkę, a nawet całkowicie wyeliminować miesiączkę. Niektóre marki pigułek antykoncepcyjnych stosują cykl trzymiesięczny zamiast jednomiesięcznego, zmniejszając liczbę miesiączek w ciągu roku z około 12 raz na miesiąc do około czterech raz na trzy miesiące. Istnieją pewne zalecenia i przewodniki dotyczące płynnego przejścia od miesięcznego okresu do stosowania pigułek antykoncepcyjnych w celu zmniejszenia lub wyeliminowania liczby okresów doświadczanych przy minimalnej liczbie skutków ubocznych, takich jak krwawienie międzymiesiączkowe. Jest to możliwe, ale podobnie jak w przypadku innych opcji, należy upewnić się, że przed próbą zatrzymania lub opóźnienia cyklu miesiączkowego należy uzyskać zgodę lekarza, aby zminimalizować problemy zdrowotne i skutki uboczne.