Jeśli zauważyłeś suchą, łuszczącą się plamę na pięcie, prawdopodobnie masz kalus na pięcie. Modzele najczęściej występują na palcach i piętach. Nie musisz biegać do lokalnego spa, aby pozbyć się kalusa; możesz go usunąć, robiąc sobie pedicure w domu.
Pedicure domowy jest relaksujący i można go z łatwością dodać do programu pielęgnacyjnego, aby usunąć zrogowaciały naskórek i zachować zdrowy wygląd stóp. W mgnieniu oka będziesz w sandałach. Zacznij pedicure od moczenia stóp w ciepłej wodzie. Istnieją spa do stóp, które można kupić do użytku domowego, ale jeśli brakuje Ci gotówki, umywalka będzie działać.
Moczenie stóp w ciepłej wodzie nie tylko relaksuje, ale także zmiękcza skórę, ułatwiając usuwanie zrogowaciałego naskórka. Powinieneś moczyć stopy przez 15 do 20 minut. Sama ciepła woda wystarczy, ale jeśli chcesz podnieść nieco swój pedicure, możesz dodać do umywalki olejki eteryczne lub sole do kąpieli przed namoczeniem stóp.
Po namoczeniu stóp będziesz musiał wmasować w pięty środek zmiękczający kalus. Zmiękczacz należy nakładać na obie stopy. Zmiękczacz w kremie pomoże ci łatwiej usunąć modzele na pięcie, a także zapobiegnie powstawaniu modzeli w przyszłości. Płyny do zmiękczania pięt można kupić w lokalnych drogeriach, a także w wybranych spa i salonach paznokci.
Regularne stosowanie pumeksu może również pomóc w utrzymaniu zrogowaciałego naskórka. Pumeks powinien być zawsze mokry przed wcieraniem w stopy. Po namoczeniu stóp i zmiękczeniu zrogowaciałego naskórka możesz pocierać pumeks okrężnymi ruchami na pięcie, aż przestaniesz czuć zrogowaciały naskórek. Jeśli na pięcie masz gęste nagromadzenie zrogowaciałej skóry, może być konieczne zanurzenie stopy i pumeksu z powrotem w wodzie i ponowne przetarcie okolicy. Uważaj, aby nie szorować kalusa zbyt mocno; zbyt agresywne szorowanie może spowodować rozdarcie skóry.
Po użyciu pumeksu kalus na pięcie powinien zniknąć, ale stopy mogą być suche i wrażliwe. Kontynuuj, nakładając gęsty krem nawilżający. Będziesz chciał nałożyć więcej kremu nawilżającego na te partie skóry, które są bardziej podatne na powstawanie modzeli. Regularne stosowanie wysokiej jakości kremu nawilżającego i cotygodniowe domowe pedicure będą ucztą dla Twoich stóp i pomogą Ci utrzymać modzele w ryzach.