Wiele osób doświadcza w swoim codziennym życiu przynajmniej jednego incydentu, w którym odpowiednie przeszkolenie w zakresie udzielania pierwszej pomocy byłoby niezwykle przydatne. Dziecko może na przykład zranić się na placu zabaw, a klient restauracji może zakrztusić się jego jedzeniem. Starszy członek kościoła może nagle zapaść się z powodu zawału serca lub rybak może mieć reakcję alergiczną na ukąszenie owada. Wiele osób poszukuje profesjonalnego szkolenia z pierwszej pomocy, albo w celu osobistego wzbogacenia się, albo w ramach zatrudnienia. Znalezienie najlepszego bezpłatnego szkolenia z pierwszej pomocy może być trudne, ale istnieje kilka różnych źródeł dostępnych dla tych, którzy chcą nauczyć się podstaw pierwszej pomocy.
Jednym z najlepszych źródeł bezpłatnych szkoleń z pierwszej pomocy jest biblioteka publiczna. Większość bibliotek publicznych powinna dysponować kilkoma różnymi podręcznikami pierwszej pomocy i przewodnikami medycznymi dostępnymi do publicznego wymeldowania. Te bezpłatne materiały pierwszej pomocy są zazwyczaj pisane przez lekarzy dla ogółu odbiorców i powinny zawierać pouczające ilustracje, a także porady krok po kroku dotyczące postępowania w podstawowych nagłych przypadkach medycznych. W innych działach biblioteki powinny znajdować się również książki, które zawierają rozdziały o pierwszej pomocy, takie jak podręczniki dla harcerzy i harcerek lub książki o bezpieczeństwie na kempingu lub w kuchni. Biblioteka publiczna może również posiadać kasety wideo lub DVD, które zawierają bezpłatne porady i techniki udzielania pierwszej pomocy.
Innym źródłem bezpłatnych szkoleń z pierwszej pomocy może być lokalny szpital lub organizacja zdrowia publicznego, taka jak Amerykański Czerwony Krzyż. Wiele szpitali i oddziałów Czerwonego Krzyża oferuje bezpłatne kursy dotyczące określonych technik udzielania pierwszej pomocy, w tym resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) i manewru Heimlicha. Inne bezpłatne kursy pierwszej pomocy mogą obejmować podstawową pierwszą pomoc podczas zajęć na świeżym powietrzu lub pierwszą pomoc w środowisku biurowym. Podczas targów zdrowia publicznego przeszkoleni lekarze mogą oferować bezpłatne kursy z podstawowych technik udzielania pierwszej pomocy.
Chociaż nie można tego uznać za bezpłatne szkolenie z pierwszej pomocy, niektóre firmy pokryją koszty zajęć z pierwszej pomocy dla pracowników, którzy skorzystaliby z takiego szkolenia. Menedżerowie i przełożeni w branży restauracyjnej, na przykład, mogą skorzystać z podstawowych kursów pierwszej pomocy ukierunkowanych na rodzaj urazów i nagłych wypadków medycznych powszechnie występujących w restauracjach. Nauczyciele i inne osoby, które rutynowo zajmują się dużymi grupami dzieci, mogą również kwalifikować się do bezpłatnego szkolenia z pierwszej pomocy sponsorowanego przez ich systemy szkolne. Ten rodzaj szkolenia z pierwszej pomocy w miejscu pracy jest często prowadzony przez przeszkoloną pielęgniarkę, ratownika medycznego lub innego specjalistę medycznego. Kursy prywatne sponsorowane przez pracodawców mogą być dostosowane do specyficznych potrzeb konkretnej branży. Pracodawcy mogą również zgodzić się na sponsorowanie kursów pierwszej pomocy Czerwonego Krzyża w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej lub leczenia doraźnych urazów.