Suche oczy to problem milionów ludzi na całym świecie. Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z problemem i uzyskania ulgi w suchym oku. Chociaż niektóre przypadki wymagają profesjonalnej pomocy medycznej, istnieją domowe środki, które działają na sporadyczne ataki suchego oka lub mogą być stosowane w połączeniu z lekami na receptę w bardziej zaawansowanych przypadkach zespołu suchego oka.
Jednym z uświęconych tradycją podejściem do usuwania suchego oka jest stosowanie świeżego ogórka. Zabieg ten jest szczególnie pomocny, gdy przyczyną suchych oczu jest zmęczenie oczu lub przebywanie w suchym i wietrznym środowisku. Schłodź ogórka, a następnie pokrój dwa małe segmenty, które nie są grubsze niż w sałatce ogrodowej. Usiądź w wygodnej pozycji i przyłóż plasterek do każdego oka. Pozostaw plastry na miejscu przez co najmniej dziesięć minut. Rób to co najmniej dwa razy dziennie, aż zniknie zaczerwienienie i suchość.
Istnieją inne domowe sposoby na złagodzenie suchego oka, które często są bardzo pomocne. Nałożenie na oczy ciepłego, wilgotnego kompresu jest metodą łagodzącą. Wilgoć z kompresu pomaga złagodzić suche oczy, a ciepło pomaga oczyścić kanaliki łzowe, które mogą być zatkane.
Jeśli mieszkasz w suchym środowisku, dodanie trochę wilgoci z powrotem do twojej przestrzeni życiowej może zdziałać cuda dla twojego chronicznego suchego oka. Możesz wybrać prosty nawilżacz pokojowy lub zainstalować jeden z większych modeli, które pomagają nawilżać powietrze w całym domu. Przywrócenie poziomu wilgotności do około 50% może często przynieść ulgę w suchym oku i wyeliminować częste uczucie, że masz coś w oczach.
Innym potencjalnym rozwiązaniem do rozważenia są krople do oczu. Stary środek ludowy polega na stosowaniu kropli do oczu z olejem rycynowym. Zazwyczaj stosuje się jedną kroplę oleju rycynowego do każdego oka dwa razy dziennie. Twierdzi się, że olejek łagodzi szorstkie, suche oczy, a także chroni je przed kurzem i innymi substancjami drażniącymi znajdującymi się w powietrzu.
Suplementy diety mogą również pomóc w zespole suchego oka. Oleje z siemienia lnianego i oleje rybne omega-3 to dwa najlepsze przykłady. Olejki pomagają regulować produkcję łez i usprawniają pracę kanalików łzowych, przynosząc ulgę w suchym oku. Świetlik jest również możliwy, ponieważ to zioło pomaga wzmocnić oczy i zapobiegać podrażnieniom lub infekcjom, które mogą prowadzić do suchości oczu.
Kiedy domowe środki nie przynoszą ulgi w przypadku suchego oka, ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc do okulisty. Istnieje wiele środków zaradczych na suche oczy, które można zastosować, a krople do oczu suche znajdują się na szczycie listy. Antybiotyki są również bardzo skuteczne, gdy przyczyną suchego oka jest jakiś rodzaj infekcji. Leczenie suchego oka może również obejmować terapię hormonalną lub zastosowanie małych silikonowych zatyczek do otworów punktowych. W wielu przypadkach tego rodzaju leczenie suchego oka przynosi niemal natychmiastową ulgę w przypadku suchego oka.
Nikt nie powinien żyć z suchymi oczami. Jeśli proste rozwiązania w domu nie przynoszą ulgi w przypadku zespołu suchego oka, nie wahaj się skontaktować się z lekarzem. Jest szansa, że leczenie suchych oczu będzie szybkie, łatwe i natychmiast kojące.