Wybierając butelkę do biegania, należy wziąć pod uwagę ilość płynu, który musisz mieć przy sobie, sposób noszenia, z którym czujesz się najbardziej komfortowo, a także jakość izolacji butelki. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, to to, czy potrzebujesz butelki, która faktycznie może filtrować wodę, a także koszt butelek nawadniających, które bierzesz pod uwagę. Wreszcie, jeśli estetyka jest dla Ciebie ważna, powinieneś wybrać butelkę, która pasuje do Twojego osobistego stylu, a także do Twoich ubrań do ćwiczeń.
Wielu biegaczy, biegaczy i poważnych spacerowiczów zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest utrzymywanie nawodnienia podczas ćwiczeń. W rzeczywistości brak nawodnienia może być naprawdę niebezpieczny, szczególnie jeśli biegasz lub biegasz na długich dystansach lub w czasie upałów. Wybierając butelkę do biegania, zastanów się, ile płynu potrzebujesz, aby bezpiecznie biegać, chodzić lub biegać przez czas, który wolisz ćwiczyć. Jeśli nie masz pewności, porozmawiaj z trenerem osobistym lub lekarzem sportowym i uzyskaj jego porady dotyczące spożycia wody podczas ćwiczeń. Upewnij się, że wybierasz butelkę do biegania lub plecak na wodę dopasowaną do Twoich potrzeb.
Powinieneś także wybrać butelkę do biegania lub system nawadniający, który wygodnie nosisz na ciele. Niektórzy biegacze wolą ręczną butelkę do biegania, którą mogą przymocować do ręki podczas ćwiczeń. Inni wolą nosić butelki przymocowane do pasa wokół talii. Inną opcją jest wodoszczelny plecak, który utrzymuje płyn na plecach. Do plecaka wbudowana jest długa słomka, dzięki czemu możesz popijać wodę podczas biegu.
Upewnij się, że wybrany przez Ciebie system butelek do biegania izoluje wodę, dzięki czemu pozostaje chłodna podczas ćwiczeń. Kolejną rzeczą do rozważenia jest to, że niektóre butelki do biegania zawierają system filtracji wody. Chociaż może to być miłe, jeśli nie lubisz smaku czystej wody z kranu, pamiętaj, że będziesz musiał regularnie wymieniać ten filtr, aby utrzymać czystość wody. Jeśli zastanawiasz się nad butelką do biegania z systemem filtracji, przekonaj się, jak wygodny będzie dla Ciebie zakup i wymiana filtrów.
Wiele butelek do biegania i systemów jest dostępnych w różnych kolorach i materiałach. Możesz wybrać butelkę do biegania i akcesoria, które będą pasować do Twojego innego sprzętu do biegania. Jeśli jest to problem, poszukaj sprzedawców oferujących szeroki wybór stylów.