Buty inwersyjne, znane również jako buty grawitacyjne, mogą pomóc cierpiącemu na ból pleców złagodzić nadmierny nacisk na kręgosłup, a także poprawić krążenie w całym ciele. Pozwalając, aby ciężar ciała zwisał w kierunku ziemi, buty inwersyjne dają użytkownikowi możliwość rozciągnięcia się w sposób niemożliwy do wyprostowania w pozycji stojącej. Wybór najlepszych butów inwersyjnych nie jest skomplikowany, ale wymaga trochę badań i cierpliwości. Najprawdopodobniej będziesz musiał przymierzyć więcej niż jedną parę, aby uzyskać najlepsze dopasowanie i wygodę, chociaż największym wyzwaniem może być znalezienie sklepów, które oferują buty.
Najlepsze buty inwersyjne będą miały więcej niż wystarczającą wyściółkę wokół kostek i górnej części stopy. Pamiętaj, że cały ciężar ciała będzie zwisał z kostek i stopy, co oznacza, że buty do inwersji ze zbyt małą wyściółką najprawdopodobniej spowodują wystarczający dyskomfort, który sprawi, że buty będą bezużyteczne. Najlepsze buty typu inwersyjne są wyłożone pianką o zamkniętych komórkach, która jest miękkim, wybaczającym materiałem, który nadal zapewnia wystarczające wsparcie pod obciążeniem. Dobry zestaw butów będzie miał twardą plastikową powłokę wokół pianki, zapewniającą stabilność.
Pamiętaj, aby sprawdzić mechanizm mocowania każdego buta, który rozważasz zakup. Mechanizm powinien umożliwiać łatwą regulację szczelności buta i powinien umożliwiać dużą regulację, aby uzyskać najlepsze dopasowanie. Klamry podobne do tych, które można znaleźć w butach narciarskich, są powszechne, ponieważ są łatwe w użyciu i zapewniają wystarczającą regulację, aby stabilizować stopę. Możliwość regulacji jest niezbędna, ponieważ rozmiar stopy zmienia się w ciągu dnia: Twoja kostka, stopa i łydka będą cieńsze rano po wstaniu z łóżka niż pod koniec dnia po staniu lub siedzeniu przez dłuższy czas. czas. Gdy krew spływa w dół ciała, stopa może puchnąć, co oznacza, że będziesz musiał odpowiednio dopasować buty do inwersji.
Wszystkie buty inwersyjne posiadają haczyki, na których można zawiesić się po odwróceniu. Haki powinny być solidnie przymocowane do najmocniejszej części buta – czyli plastikowej lub kompozytowej skorupy – i powinny być umieszczone bezpośrednio z przodu buta. Najlepsze wersje butów inwersyjnych będą wyposażone w haczyki wykonane z jakiegoś rodzaju metalu, który nie będzie się łatwo wyginać, a haczyk będzie pokryty ochronną powłoką, aby zapobiec uszkodzeniu samego haczyka i drążka, z którego będziesz wiszące.