Rekolekcje Pilates to rodzaj wakacji, które miłośnicy Pilates biorą na relaks. Przez większość czasu rekolekcje odbywają się w tropikalnym lub górskim miejscu lub w dowolnym miejscu z mnóstwem pięknych krajobrazów, gdzie uczestnicy mogą cieszyć się naturą i uciec od stresu codziennego życia. Jak sama nazwa wskazuje, głównym celem odosobnień pilates jest praktyka pilatesu oraz korzyści związane z kondycją i relaksem, chociaż większość odosobnień zapewnia również inne zajęcia podobne do tych w ośrodku wypoczynkowym.
Wiele firm oferuje pakiety na rekolekcje, które mogą obejmować cenę podróży, jedzenia i innych zajęć podczas podróży. Niektóre oferują zwiedzanie malowniczych miejsc w pobliżu hotelu lub ośrodka. Nie jest jednak konieczne planowanie wyjazdu Pilates przez firmę taką jak ta, ponieważ takie zakwaterowanie może być droższe. Rekolekcje Pilates można zaplanować prywatnie w gronie rodziny i przyjaciół z bardziej skromnymi warunkami życia i posiłkami, ale może to wymagać zatrudnienia instruktora Pilates w miejscu docelowym lub dokonania innych ustaleń.
Niektóre rekolekcje łączą jogę i inne zajęcia medytacyjne z pilatesem, aby stworzyć bardziej duchową atmosferę. Inni po prostu skupiają się na Pilates ze względu na jego właściwości relaksacyjne i fitness. Rekolekcje Pilates zazwyczaj rezerwują na tę aktywność co najmniej dwie godziny dziennie, chociaż może to trwać nawet kilka godzin, w zależności od odosobnienia i życzeń uczestników. Przez resztę czasu uczestnicy rekolekcji zwykle mogą realizować inne zainteresowania niezależnie od grupy, chociaż często można dołączyć do innych zajęć grupowych, takich jak wędrówki lub pływanie, w zależności od lokalizacji.
Typowe odosobnienie Pilates trwa około tygodnia, daj lub weź kilka dni. Długość wyjazdu jest zwykle odzwierciedlona w koszcie pakietu rekolekcyjnego, więc krótsze wyjazdy mogą być bardziej przystępne, chociaż nie zawsze tak jest. Mniej powszechne są weekendowe lub trzydniowe rekolekcje, choć są to zdecydowanie opcja dla osób, które chcą wybrać się na krótszą podróż, czy to ze względów cenowych, aby uniknąć konieczności wzięcia czasu wolnego od pracy lub zobowiązania się do innych zobowiązań. Dla większości ludzi podróżowanie w egzotyczne miejsce na weekendowe lub trzydniowe rekolekcje Pilates jest niepraktyczne, więc zwykle odbywają się one bliżej domu i dlatego mogą kosztować mniej ze względu na mniejsze koszty podróży.