Najlepsze ergonomiczne krzesło z wysokim oparciem zapewni komfort i wsparcie, których potrzebujesz, aby złagodzić ból pleców lub zmęczone mięśnie, zachowując jednocześnie dobry wygląd i stabilność, które powinny cechować wszystkie krzesła z wysokim oparciem. Ergonomiczne krzesło z wysokim oparciem powinno być zaprojektowane tak, aby było również odpowiednio regulowane i powinno umożliwiać znalezienie najbardziej wygodnej i neutralnej pozycji podczas siedzenia przy biurku. Poszukaj również krzesła wykonanego z trwałych materiałów; cały sprzęt powinien być metalowy lub wytrzymały plastik, który wytrzyma regularne codzienne użytkowanie.
Wybierając ergonomiczne krzesło z wysokim oparciem, wybierz takie, które posiada pewnego rodzaju podparcie głowy i szyi. Może to mieć formę zagłówka, który podpiera głowę w najbardziej naturalnej możliwej pozycji, lub może oznaczać zwijanie szyi lub inny rodzaj szyi, który odpowiednio podtrzymuje głowę i szyję, gdy siedzisz na krześle. Takie podpórki na krześle nie powinny zmuszać głowy do niewygodnej pozycji; powinien raczej pomóc w znalezieniu neutralnej pozycji, w której kręgosłup i wspierające go mięśnie nie będą napięte.
Wsparcie kręgosłupa lędźwiowego ma również kluczowe znaczenie dla konstrukcji ergonomicznego krzesła z wysokim oparciem. Takie wsparcie zapobiegnie zapadaniu się dolnej części kręgosłupa do tyłu, potencjalnie powodując ból i napięcie mięśni dolnej części pleców. Całe oparcie krzesła powinno podtrzymywać neutralną pozycję kręgosłupa, która przy prawidłowym podparciu tworzy kształt litery S.
Siedzisko krzesła powinno być odpowiednio wyściełane, ale nie tak wyściełane, aby biodra i dolna część pleców miały tendencję do zapadania się przez cały dzień. Siedzisko powinno być regulowane, aby osoby o różnym wzroście mogły znaleźć najlepszą pozycję, która pozwoli stopom spoczywać prosto na ziemi, a kolana zgiąć się pod kątem jak najbardziej zbliżonym do dziewięćdziesięciu stopni.
Podłokietniki powinny być również regulowane, aby umożliwić użytkownikowi znalezienie właściwej pozycji ramienia; barki powinny być podparte podłokietnikami i nie powinny się garbić ani unosić do takiego stopnia, aby mięśnie szyi i ramion były napięte. Podczas pisania przedramiona powinny znajdować się mniej więcej na poziomie biurka, aby zapobiec bólowi łokci i nadgarstków.
Po znalezieniu kilku modeli, które są wygodne i regulowane, wybierz ergonomiczne krzesło z wysokim oparciem, które pasuje do estetyki, której szukasz. Wiele krzeseł z wysokim oparciem jest wykonanych z wysokiej jakości skóry, podczas gdy inne są wykonane z tańszych, ale wytrzymałych i wodoodpornych materiałów syntetycznych. Wybierz ten, który pasuje do Twojego budżetu i atrakcyjności wizualnej.