Modzele to obszary twardej, szorstkiej, zgrubiałej skóry często występujące na stopach, ale mogą być również widoczne na dłoniach. Są one spowodowane powtarzającym się tarciem o jeden obszar skóry, na przykład podczas noszenia zbyt ciasnych butów lub chodzenia nierównym krokiem. Modzele to duże, płaskie obszary grubej skóry, różniące się od odcisków, które są podobną dolegliwością stóp, ale zazwyczaj są małym, wypukłym guzkiem na stopie. Aby wybrać najlepsze metody usuwania kalusa, najpierw rozważ wszelkie schorzenia, które już możesz mieć.
Osoby cierpiące na cukrzycę lub inną chorobę, która utrudnia gojenie lub powoduje pogrubienie skóry stopy, powinny zasięgnąć porady podologa przed próbą samodzielnego usunięcia modzeli. Specjalista medyczny pomoże Ci wybrać najlepszy sposób usuwania modzeli, który będzie dla Ciebie bezpieczny. Nigdy nie używaj opatrunków leczniczych na stopy i nie piłuj skóry pilnikiem do stóp.
Jeśli poza tym jesteś stosunkowo zdrowa, a modzele nie są poważne, możesz najpierw zanurzyć stopy przez około 10 do 20 minut w ciepłej wodzie, a następnie delikatnie spiłować stopę pilnikiem i wypolerować pumeksem. Pamiętaj, aby nigdy nie odcinać modzeli pilnikiem lub innym ostrym narzędziem; konieczne jest delikatne spiłowanie ich w ciągu kilku tygodni lub miesięcy, aby uniknąć przecięcia skóry, co może potencjalnie prowadzić do uszkodzenia i infekcji. Ponadto, jeśli kalus zostanie odcięty zamiast delikatnie usunięty, może po prostu wrócić jeszcze twardszy niż wcześniej.
Po wypolerowaniu stóp pumeksem nałóż gęsty krem nawilżający i załóż skarpetki. Najlepiej zrobić to przed snem, aby balsam mógł wsiąkać w stopy przez całą noc. Ten proces można wykonać mniej więcej raz w tygodniu. Aby zachować bardziej miękką skórę stóp, kilka dni w tygodniu po wyjściu spod prysznica poleruj je pumeksem i nałóż krem nawilżający. Regularne wykonywanie pedicure w salonie może również pomóc w usunięciu modzeli.
Innym sposobem wyboru najlepszych metod usuwania kalusa jest przejrzenie odpowiedniej sekcji w drogerii. Wiele sklepów sprzedaje płatki, balsamy lub krople lecznicze, które zazwyczaj zawierają kwas salicylowy. Kwas salicylowy wniknie w warstwę martwego naskórka górnej części kalusa i pomoże mu zniknąć. Jeśli modzele powodują ból lub w inny sposób nie można się ich pozbyć, może być konieczna wizyta u podiatry w celu leczenia.
Zamiast usuwać modzele, możesz również spróbować im zapobiec. Pamiętaj, aby nosić dobrze dopasowane buty i nie uciskać żadnego konkretnego obszaru stóp. Pamiętaj, aby ćwiczyć dobrą postawę podczas chodzenia. Podczas pracy z narzędziami lub na zewnątrz należy nosić rękawice robocze, aby zapobiec powstawaniu modzeli na dłoniach.