Wybór najlepszych miejsc do wstrzyknięć powinien zależeć od zaleceń lekarza i rodzaju aktualnie stosowanego leku. W większości przypadków głównym problemem przy wyborze miejsca podania igły jest znalezienie miejsca, które spowoduje jak najmniej bólu, a jednocześnie pozwoli organizmowi na dokładne wchłonięcie leku. Najczęstszymi miejscami wstrzykiwania insuliny i innych leków podawanych samodzielnie są ramiona, uda, brzuch, a czasem pośladki.
Najczęściej stosowanymi miejscami wstrzyknięć są tłuste obszary ciała. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz umożliwia organizmowi wchłanianie leków szybciej i dokładniej niż mięśnie, co daje więcej korzyści przy mniejszej liczbie potrzebnych leków. Insulina jest najczęstszym lekiem podawanym samodzielnie i jest łatwiej wchłaniana w jamie brzusznej, a następnie w ramionach i udach. Pośladki nie są generalnie zalecane.
Kiedy zastrzyki są potrzebne codziennie, ważne jest, aby zmieniać miejsca wstrzyknięć, aby umożliwić lepsze wchłanianie i mniejszy ból dla pacjenta. Złogi tłuszczu mogą również gromadzić się pod skórą, jeśli miejsce wstrzyknięcia jest używane zbyt często. Może to powodować powstawanie grudek i utrudniać działanie leku lub hormonu.
Nigdy nie wstrzykiwać sobie w odległości 5.08 centymetra od pępka i zmieniać miejsce wstrzyknięcia co drugą dawkę. Na przykład, jeśli wstrzykujesz insulinę do żołądka rano i potrzebujesz kolejnej dawki wieczorem, wstrzyknij w ramię podczas wieczornej dawki. Umożliwi to twojemu ciału lepsze wchłanianie rzeczy i zapobiegnie bólowi strony z powodu nadużywania. Jeśli zdecydujesz się wykonać wszystkie wstrzyknięcia w tym samym miejscu, upewnij się, że dokładne miejsca wstrzyknięć są przesuwane o cal (2.54 cm lub więcej za każdym razem).
Prowadź dokładne zapisy, kiedy i gdzie sam robisz wstrzyknięcie. Gwarantuje to, że nie będziesz nadużywać tego samego miejsca wstrzyknięcia w kółko ani nie zażywasz zbyt dużej ilości leków. Jeśli w przeszłości nie prowadziłeś dokładnych zapisów i nie pamiętasz, gdzie ostatnio przyjmowałeś leki, wybierz miejsce, którego rzadko używasz, np. wewnętrzną część uda.
Jeśli w dowolnym momencie którekolwiek z typowych miejsc wstrzyknięć stanie się czerwone, opuchnięte, zdrętwiałe, tkliwe lub wystąpią inne nietypowe objawy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Może to sygnalizować nadużywanie tego samego miejsca, reakcję alergiczną lub inny stan. Przerwij zastrzyki i skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli problem nie ustąpi.