Zimne okłady wielokrotnego użytku są stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu w miejscu urazu. Wybierając opakowanie chłodzące wielokrotnego użytku, musisz zdecydować, jaki rozmiar i kształt są najlepsze, czy będziesz potrzebować osłony chłodzącej z paskami Velcro®, aby zabezpieczyć opakowanie chłodzące na miejscu, czy chcesz, aby opakowanie było elastyczne, gdy jest zimne i jak długo opakowanie chłodzące będzie potrzebne, aby pozostało schłodzone. Będziesz także chciał mieć pewność, że opakowanie chłodzące wielokrotnego użytku ma osłonę, która pochłania kondensację i działa jak bufor między opakowaniem chłodzącym a skórą, a także, że opakowanie jest mocne i nie pęknie.
Aby pomieścić różne części ciała, opakowania chłodzące wielokrotnego użytku są dostępne w różnych rozmiarach. Powinieneś wybrać opakowanie, które całkowicie zakryje i, jeśli to możliwe, owinie się wokół uszkodzonego obszaru. Oblodzenie kolan, łokci i szyi może być trudne w przypadku standardowych zimnych opakowań, dlatego specjalnie ukształtowane zimne opakowania wielokrotnego użytku zostały zaprojektowane dla tych obszarów.
Większość wkładów chłodzących wielokrotnego użytku jest wyposażona w pokrowiec z tkaniny, który pochłania kondensację i chroni skórę przed kontaktem z powierzchnią wkładu chłodzącego. Czasami pokrowce mają paski Velcro®, które mogą być używane do trzymania woreczka na miejscu, co jest przydatne, jeśli planujesz poruszać się podczas oblodzenia. Niektóre zimne opakowania wielokrotnego użytku są bardziej elastyczne, gdy są zimne niż inne. Elastyczność może poprawić kontakt między okładem a skórą, zwiększając przenikanie zimna do urazu.
Opakowania chłodzące wielokrotnego użytku pozostają zimne przez różne okresy czasu. Jeśli twój lekarz lub terapeuta potrzebuje, abyś zamroził kontuzję przez długi czas, będziesz chciał mieć pewność, że opakowanie chłodzące wielokrotnego użytku pozostanie zimne wystarczająco długo do leczenia. Jeśli lód, który lubisz, nie pozostaje wystarczająco długo zimny, możesz kupić dwa opakowania i zamienić je w połowie sesji leczenia. Większość zimnych opakowań nie pozostaje zimna tak długo, jak podaje producent. Wreszcie, opakowanie chłodzące, które kupujesz, powinno być solidne, z grubą plastikową osłoną i mocnymi szwami, aby wytrzymać wiele cykli zimnego rozmrażania i zapobiegać pękaniu zimnego opakowania i wyciekaniu żelu na ubrania lub meble.
Najlepszym sposobem wyboru opakowania chłodzącego wielokrotnego użytku jest przyjrzenie się kilku różnym markom i stylom. Apteki, a także sklepy z artykułami medycznymi i sportowymi zazwyczaj oferują kilka przykładów opakowań chłodzących wielokrotnego użytku, które można trzymać i badać. Jeśli spotykasz się z fizjoterapeutą, możesz również poprosić go o rekomendację. Możesz także zamówić kilka różnych zimnych paczek, obejrzeć je i zwrócić te, które Ci się nie podobają.