Medycyna ajurwedyjska, lub po prostu ajurweda, to tradycyjna forma medycyny naturalnej wywodząca się z Indii. Współcześnie medycyna ajurwedyjska jest uważana za formę medycyny alternatywnej, ponieważ skupia się na tradycyjnych i naturalnych metodach leczenia. Współczesna ajurweda stara się jak najdokładniej zachować i odtworzyć tradycyjne praktyki. Dobre uzdrowisko ajurwedyjskie traktuje swoje praktyki bardzo poważnie i w miarę możliwości korzysta z tradycyjnej wiedzy.
Pierwsze teksty, które wspominają o tej formie medycyny jako znanej dzisiaj, pochodzą z II tysiąclecia p.n.e. Słowo ajurweda, przetłumaczone z sanskrytu, można podzielić na dwie części, z których każda nadaje znaczenie słowu jako całości. Z grubsza przetłumaczone, ayur oznacza życie lub długowieczność, a veda oznacza naukę; razem to słowo oznacza naukę lub badanie życia i długowieczności. Widać zatem wyraźnie, jak to znaczenie odnosi się do praktyk medycznych.
Chociaż medycyna ajurwedyjska jest obecna w Indiach od tysięcy lat, koncepcja uzdrowiska ajurwedy jest stosunkowo nowoczesna. Pojawienie się koncepcji kurortu może być związane z niedawnym wzrostem popularności leków alternatywnych, rosnącą łatwością podróży międzynarodowych oraz globalizacją informacji. Większość kurortów znajduje się w całych Indiach, choć wiele z nich istnieje również na Sri Lance. Celem uzdrowiska ajurwedy jest zapewnienie gościom możliwości doświadczenia leczniczego potencjału tego rodzaju medycyny.
Poszukaj uzdrowiska ajurwedy, które zostało założone co najmniej pięć lat temu, ale uważaj na kurort, który twierdzi, że ma więcej niż 25 lat; przynajmniej jest wysoce nieprawdopodobne, aby kurort istniał tak długo w swojej obecnej formie. Wkraczając w nowe środowisko, zaufanie jest najważniejsze. W dobrym kurorcie ajurwedyjskim znajdą się doświadczeni instruktorzy, którzy chętnie i chętnie opowiedzą o swojej dotychczasowej edukacji i doświadczeniu. Ważne jest, aby znaleźć doświadczonych instruktorów, ponieważ medycyna ajurwedyjska to poważna praktyka. Bez odpowiedniego pouczenia gość kurortu nie odczuje właściwie wielu korzyści, które można osiągnąć przy odpowiednim prowadzeniu.
Aby zadowolić swoich gości, ajurwedyjskie uzdrowiska podkreślają znaczenie pięknego i spokojnego otoczenia. Zazwyczaj znajdują się na dużych działkach z bujną przyrodą. Wiele takich ajurwedyjskich uzdrowisk wykorzystuje idylliczne nadmorskie lub leśne lokalizacje. Poszukaj kurortu położonego stosunkowo daleko od głównych obszarów metropolitalnych, aby zapewnić przestronne, naturalne otoczenie wolne od hałasu i zanieczyszczeń. Najlepsze uzdrowiska ajurwedyjskie zaoferują swoim gościom szereg zajęć, w tym kursy edukacyjne i wycieczki regionalne.