Grypa, przeziębienie lub infekcja zatok są zwykle odpowiedzialne za przekrwienie błony śluzowej nosa. Chociaż masz możliwość korzystania z leków dostępnych bez recepty w celu leczenia zatorów, wiele leków ma wiele leków, które mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, które przyjmujesz. Najlepszym rozwiązaniem może być domowe lekarstwo na zatkany nos. Najlepsze domowe leczenie zatkanego nosa jest niedrogie i bezpieczne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ polega po prostu na utrzymywaniu wilgoci w przewodach nosowych. Domowe środki zaradcze, takie jak para wodna i roztwór soli fizjologicznej, pomagają rozrzedzić śluz w nosie, dzięki czemu łatwiej go odsączy.
Dobrym domowym lekarstwem na przekrwienie błony śluzowej nosa u dorosłych i starszych dzieci jest irygacja nosa, np. za pomocą naczynia neti. Napełniasz garnek roztworem słonej wody, a następnie wlewasz słoną wodę do jednego nozdrza. Woda przepływa przez przewody nosowe i z drugiego nozdrza, usuwając kurz i zanieczyszczenia oraz rozrzedzając śluz w nosie. Ciepła słona woda nawilża również przewody nosowe, łagodząc stany zapalne i obrzęki.
Jeśli potrzebujesz leczenia zatkanego nosa u niemowląt lub młodszych dzieci, możesz wypróbować krople do nosa wykonane ze słonej wody. Krople zrobione ze środków zmniejszających przekrwienie mogą pogorszyć przekrwienie, jeśli używasz ich zbyt często i nie są bezpieczne dla dzieci. Słona woda z kropli nawilża kanaliki i pomaga drenować nos dziecka. Możesz zrobić własne krople słonej wody, mieszając 1/4 łyżeczki soli niejodowej z 1/2 szklanki ciepłej wody.
Zupa z kurczaka przez lata okazała się świetnym domowym lekarstwem na zatkany nos. Składniki w bulionie z kurczaka działają przeciwzapalnie, co pomaga zmniejszyć podrażnienie i obrzęk przewodów nosowych. Zupa rozrzedza również śluz w nosie, dzięki czemu łatwiej przemieszcza się przez przewody nosowe i poza organizm, zabierając ze sobą wszelkie wirusy lub substancje drażniące.
Ponieważ domowe środki na zatkany nos nie obejmują leków ani narkotyków, możesz bezpiecznie łączyć więcej niż jeden lek, nie martwiąc się o interakcję. Najlepszym rozwiązaniem przy wyborze najlepszego domowego środka na zatkany nos jest wypróbowanie więcej niż jednego na raz i sprawdzenie, czy objawy się poprawią. Inne metody łagodzenia zatkanego nosa w domu obejmują wdychanie pary z garnka z wrzącą wodą na kuchence lub wzięcie gorącego prysznica. Możesz także spać z nawilżaczem powietrza w sypialni, który zapobiegnie podrażnianiu dróg nosowych przez suche powietrze.