Suchy kaszel może być spowodowany wieloma przyczynami, w tym chorobami, alergiami, paleniem, a nawet suchym powietrzem w domu lub w pracy. Mogą być uporczywe i trudne do pozbycia się na stałe. Istnieje jednak wiele sposobów leczenia suchego kaszlu, a wiele z nich jest dość prostych i obejmuje przedmioty znalezione w domu. Pierwszym i najważniejszym lekarstwem na suchy kaszel jest rzucenie palenia. Palenie jest jedną z głównych przyczyn uporczywego suchego kaszlu i może łatwo prowadzić również do innych chorób.
Innym środkiem na suchy kaszel, który może być skuteczny, jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Pamiętaj, aby przez cały dzień pić dużo wody, aby zapobiec wysuszeniu. Herbata z miodem i cytryną może być również skuteczną metodą leczenia suchego kaszlu, a także może złagodzić ból gardła. Niektórzy ludzie decydują się również na dodanie do herbaty odrobiny kurkumy. Ponadto ssanie twardego cukierka lub kropli na kaszel może zaszkodzić, na przykład podczas ważnego spotkania biznesowego lub rozmowy telefonicznej.
Ponieważ suche powietrze jest główną przyczyną kaszlu i suchości, doskonałym lekarstwem na suchy kaszel jest dodanie nawilżacza do domu. Są one dostępne w różnych rozmiarach i mogą być używane w całym domu lub tylko w sypialni. Nawet umieszczenie nawilżacza w sypialni w nocy może mieć duże znaczenie.
Para działa również jako doskonały środek na suchy kaszel. Wzięcie gorącej kąpieli lub prysznica i próba głębokiego oddychania, a nawet stanie nad małym garnkiem z parującą gorącą wodą może zwilżyć płuca i gardło i zapobiec kaszlowi. Bądź szczególnie ostrożny z wrzącą wodą; może łatwo spowodować poważne oparzenia. Ćwiczenie niektórych ćwiczeń głębokiego oddychania może również pomóc w zapobieganiu kaszlu, takie jak próba powolnego wdechu i wydechu przez nos oraz rozszerzenie przepony.
Niektórzy ludzie odnoszą sukces, żując niewielką ilość imbiru lub cukierka miętowego, aby zapobiec kaszlowi. Często okazuje się, że gorące mleko i miód łagodzą suchy kaszel, podobnie jak szklanka wody z kilkoma łyżeczkami octu jabłkowego. Leki przeciwkaszlowe dostępne bez recepty mogą nie działać zbyt dobrze na suchy kaszel, ale jeśli kaszel utrzymuje się lub nasila, może być konieczna wizyta u lekarza. Może być w stanie przepisać leki, szczególnie tym, którzy cierpią na suchy kaszel z powodu alergii lub chorób podstawowych.