Prednizon i przyrost masy ciała są ze sobą ściśle powiązane, ponieważ ten lek steroidowy z różnych powodów powoduje, że pacjenci przybierają na wadze. Pacjenci nie tylko przybierają na wadze podczas przyjmowania tego leku; doświadczają również redystrybucji tkanki tłuszczowej, gdzie tłuszcz migruje do szyi i brzucha i może powodować radykalne zmiany w wyglądzie pacjenta. Lekarz powinien omówić ten efekt uboczny przed przepisaniem leku i podać kilka wskazówek dotyczących kontrolowania przyrostu masy ciała po prednisonie.
Jednym z powodów, dla których prednizon i przyrost masy ciała są powiązane, jest to, że lek zwiększa apetyt. Pacjentka będzie spożywać więcej kalorii podczas przyjmowania leku, zwłaszcza jeśli będzie jadła, gdy jest głodna, zamiast uważnie monitorować posiłki. Czasami jest to właściwie bonus; jeśli pacjent traci na wadze z powodu stanu zapalnego, prednizon w leczeniu stanu może również zatrzymać utratę masy ciała.
Dodatkowo lek ten zmienia równowagę hormonów i elektrolitów w organizmie. Pacjenci przyjmujący prednizon mają tendencję do zatrzymywania wody, co może powodować ich wzdęcia i obrzęki. Pacjenci zaniepokojeni tym aspektem prednizonu i przyrostu masy ciała mogą spróbować zmniejszyć ilość sodu w swojej diecie, aby kontrolować retencję wody. Lekarz może również zalecić diuretyk, jeśli pacjent odczuwa silny dyskomfort w wyniku zatrzymywania wody.
Pacjenci przyjmujący prednizon mogą być również mniej aktywni fizycznie ze względu na stan, na który są leczeni, zwykle stan zapalny. Na przykład osoba z ciężką astmą lub urazem kolana nie może utrzymać normalnego poziomu aktywności. Może to przyczynić się do połączenia prednizonu z przyrostem masy ciała, ponieważ pacjent będzie miał problemy z spalaniem kalorii. U sportowców, którzy mogą być przyzwyczajeni do spożywania wysokokalorycznej diety w celu uzyskania energii podczas treningu, może to spowodować znaczny przyrost masy ciała.
Wszystkie te problemy związane ze stosowaniem prednizonu można do pewnego stopnia kontrolować. Pacjenci mogą uważnie obserwować swoją dietę podczas przyjmowania leków i mogą wybierać do odżywiania pokarmy bogate w błonnik i o niskiej zawartości sodu. Chociaż ćwiczenia z obciążeniem nie są możliwe, zajęcia takie jak pływanie mogą być opcją, a pacjenci mogą omówić z lekarzem inne sposoby dbania o kondycję.
Nie można zapobiec rozkładowi tłuszczu obserwowanemu w przypadku prednizonu. Zakres redystrybucji może być różny, a przyrost masy ciała może go pogorszyć, ale nawet pacjenci, którzy utrzymują wagę, mogą zauważyć pewne zmiany w swoim wyglądzie, zwłaszcza jeśli muszą stosować lek przez długi czas. Gdy tłuszcz migruje, może być trudno go odpracować.