Domowe środki zaradcze mogą pomóc zmniejszyć podrażnienie gardła i leczyć drobny kaszel. Podczas leczenia kaszlu należy uważnie obserwować pacjenta: jeśli objawy nasilą się lub pacjent zacznie mieć trudności z oddychaniem, należy zawsze udać się do lekarza. Oprócz leczenia objawów, większość domowych środków na kaszel leczy również podstawową przyczynę i pomaga pacjentowi odkrztusić śluz uwięziony w płucach i łatwiej oddychać.
Kiedy używasz domowych środków na kaszel, postaraj się również poprawić środowisko pacjenta. Ciepłe, wilgotne powietrze jest dobre dla osób z kaszlem, a w przypadku ekstremalnego kaszlu pacjent może skorzystać z gorącego prysznica, przebywania w wilgotnej łazience lub stania nad zlewem owiniętym ręcznikiem podczas bieżącej gorącej wody. Ciepłe, wilgotne powietrze pomaga rozbijać śluz, umożliwiając pacjentowi jego odkrztuszanie. Ponadto płyny są kluczowym elementem leczenia kaszlu; pacjent powinien pić dużo wody, soku i herbaty ziołowej, unikając jednocześnie kofeiny i alkoholu.
Większość domowych środków wykorzystuje naturalne właściwości roślin. Imbir, cytryna, czosnek, kardamon, migdały i kurkuma są dobre dla osób cierpiących na kaszel, podobnie jak miód. Być może najczęstszym domowym lekarstwem jest sok z cytryny i miód zmieszane z wrzącą wodą. Mieszanka ta pomaga ukoić gardło i wspomaga odkrztuszanie śluzu. Ten domowy środek można zażywać w dowolnym momencie, chociaż jest bardziej skuteczny, gdy jest przyjmowany kilka razy dziennie. Dodaj imbir, aby uzyskać dodatkowe właściwości lecznicze lub jeśli cierpiący na kaszel odczuwa nudności.
Innym domowym lekarstwem jest prażona kurkuma, która jest skuteczna w przypadku suchego kaszlu. Można go mieszać z miodem i przyjmować łyżką. Pomocne może być żucie strąków kardamonu, podobnie jak moczenie migdałów przez noc, aby usunąć ich brązową zewnętrzną skórę i zmielić je na pastę, którą można posmarować chlebem z masłem i cukrem i zjeść, aby zmniejszyć suchy, bezproduktywny kaszel. Czosnek również może pomóc i jest wzmacniaczem układu odpornościowego.
Oprócz doustnych środków na kaszel przyjmowanych w domu, niektórzy pacjenci stosują również płukanie gardła, zwykle z solą i cytryną, aby oczyścić gardło. Pacjent może również użyć czajniczka do nosa, który kieruje parę w górę nosa, aby oczyścić zatoki, lub sprayu z solą fizjologiczną, którą można wtrysnąć w nos. Niektórzy pacjenci również odnoszą korzyści z przebywania w saunie lub stosowania miejscowych środków rozgrzewających na klatkę piersiową, aby rozgrzać płuca i rozluźnić zawarty w nich śluz.
Zbilansowany asortyment domowych środków zaradczych w połączeniu z ciepłem, odpoczynkiem i dużą ilością płynów może pomóc położyć kres kaszlowi lub przeziębieniom. Jeśli objawy utrzymują się, nasilają lub towarzyszy im krwawienie lub duszność, pacjent powinien zgłosić się do lekarza lub izby przyjęć, jeśli objawy na to zasługują. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi, jak długo pacjent był chory, jakiego rodzaju środki zostały zastosowane i jakie objawy odczuwał pacjent.