Powrót do zdrowia po artroskopowej operacji barku, która jest minimalnie inwazyjnym zabiegiem chirurgicznym, zależy od wielu czynników. Jednak osoby fizyczne mogą podjąć kroki podczas rekonwalescencji, aby poprawić wynik medyczny operacji. Czas rekonwalescencji po artroskopowej operacji barku można czasem skrócić, stosując kilka wskazówek, w tym utrzymywanie opatrunku w stanie czystym i suchym, zmniejszanie obrzęku i przestrzeganie zalecanych ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Chirurgia artroskopowa jest często wykonywana w trybie ambulatoryjnym. Jeśli nie zostaniesz zatrzymany przez noc w szpitalu, będziesz potrzebować kogoś, kto odwiezie Cię do domu po zabiegu. Twój lekarz zapewni Ci leki przeciwbólowe. Niepożądaną reakcję na lek, taką jak nudności lub wymioty, należy natychmiast zgłosić lekarzowi. Podobnie zaleca się, aby powiadomić lekarza, jeśli dawka nie wydaje się odpowiednio kontrolować bólu.
W miejscu nacięcia po operacji będzie lekki opatrunek. To normalne, że przez pierwsze 24 godziny można spodziewać się drenażu z rany. Utrzymuj opatrunek czysty i suchy; nie powinien być usuwany z wyjątkiem personelu medycznego.
Rekonwalescencja po artroskopowej operacji barku może obejmować pewien stopień obrzęku i bólu w dotkniętym obszarze. Ważne jest, aby zminimalizować obrzęk tak bardzo, jak to możliwe, aby zmniejszyć blizny i ostateczną sztywność. Opuchliźnie i bólowi barku można zaradzić poprzez okresowe oblodzenie dotkniętego obszaru, co polega na umieszczeniu na nim zwilżonego ręcznika w celu ochrony skóry, a następnie przytrzymaniu plastikowej torby z lodem na ręczniku. Zaleca się lodem dotknięty obszar trzy razy dziennie przez około 20 minut za każdym razem.
Czasami mogą wystąpić powikłania w rekonwalescencji po artroskopowej operacji barku. Powody do niepokoju mogą obejmować drenaż lub krwawienie trwające dłużej niż 24 godziny; gorączka przekraczająca 101 stopni Fahrenheita (około 38.3 stopni Celsjusza); zaczerwienienie, ciepło lub zapach wydobywający się z obszaru rany; i mrowienie lub drętwienie ręki po dotkniętej stronie. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którekolwiek z tych powikłań.
Twój lekarz przekaże Ci instrukcje dotyczące minimalizowania ruchów ramion po operacji. Twoje ramię może być również umieszczone w szynie lub temblaku, aby zapobiec nadmiernemu ruchowi. Postępowanie zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi ruchu ramion i ogólnej aktywności jest kluczem do wyleczenia po operacji artroskopowej. Możesz być w stanie powrócić do ograniczonej codziennej rutyny w ciągu kilku dni, chociaż pełny powrót do normalnej aktywności może potrwać od czterech do sześciu miesięcy lub dłużej.
Mówi się, że przestrzeganie ustalonego programu ćwiczeń rehabilitacyjnych jest najważniejszym elementem powrotu do zdrowia po artroskopii barku. Twój lekarz lub fizjoterapeuta opracuje serię ćwiczeń, aby stopniowo zwiększać zakres ruchu w dotkniętym chorobą ramieniu. Ćwiczenia te można rozpocząć wkrótce po zabiegu, aby uniknąć gromadzenia się nadmiaru tkanki bliznowatej, która prowadzi do sztywności stawów.
Zwykle możesz spodziewać się wizyty kontrolnej u lekarza w ciągu około dwóch tygodni od operacji. Kolejna wizyta może zostać zaplanowana mniej więcej miesiąc po zabiegu w celu oceny postępów w powrocie do zdrowia. Dodatkowe wizyty kontrolne mogą odbywać się w razie potrzeby w celu wsparcia powrotu do zdrowia po operacji artroskopowej barku.