Choć nieprzyjemny temat do rozmowy, jeśli w ogóle taki był, kolor stołka jest częstą troską wielu osób, zwłaszcza matek niemowląt i małych dzieci. Kolor i konsystencja wypróżnień może zależeć od wielu czynników. Podczas gdy czerwony i czarny stolec mogą być powodem do niepokoju, zielony stolec rzadko jest powodem do niepokoju.
Zielony stolec zwykle nie jest uważany za nienormalny. Zielony stolec może być najprawdopodobniej spowodowany spożyciem diety i jest ściśle związany z ilością żółci w kale. Żółć to żółtawo-zielony płyn znajdujący się w przewodzie pokarmowym, który trawi tłuszcz. W różnych okolicznościach związanych ze zdrowiem przewodu pokarmowego organizmu w tym czasie, żółć może powodować, że stolec przybiera różne kolory lub przynajmniej różne odcienie tego samego koloru. Zieleń nie jest rzadkością i może być wynikiem zbyt dużej lub zbyt małej ilości żółci lub żywności przemieszczającej się w jelitach zbyt szybko.
Dieta może również wpływać na kolor stolca. Zielone warzywa, takie jak szpinak i brokuły, mogą powodować zielony stolec, a żywność zawierająca zielone barwniki spożywcze może przynieść ten sam efekt. Równie często jednak inne barwniki spożywcze mogą mieć taki sam wpływ. Purpurowe napoje są szczególnym winowajcą, zwłaszcza u małych dzieci. Niektóre suplementy diety, zwłaszcza żelazo, mogą również powodować zielony stolec.
Innym czynnikiem, który może przyczynić się do zielonego stolca, jest śluz. Śluz jest obecny w jelitach i może powodować zmianę koloru stolca ze względu na jego konsystencję. O ile nie występuje nadmierna ilość śluzu lub utrzymująca się zmiana w stosunku do normalnego wypróżnienia, prawdopodobnie nie ma się czym martwić.
Jeśli niedawno zmieniłeś dietę, spożyłeś dużą ilość słodkich pokarmów lub miałeś zaparcia, twój stolec może wydawać się zielony raz lub dwa, zanim wróci do normy. Jeśli masz zielony stolec z innymi objawami i nie możesz znaleźć powodu, dla którego twoje wypróżnienia mogły się zmienić, skontaktuj się z lekarzem. Chociaż zielony stolec nie jest uważany za nienormalny, poważne lub przewlekłe zmiany w wypróżnianiu mogą wskazywać na powód do niepokoju. Czerwony lub czarny stolec może zawierać krew i powinien zostać omówiony z lekarzem. Wiele zaburzeń i chorób jamy brzusznej i trawiennej diagnozuje się wraz ze zmianą nawyków jelitowych.