Siniak kostny pojawia się w wyniku wypadku lub urazu, który wywiera nacisk na kość na tyle silny, że powoduje krwawienie pod powłoką kości. Objawy stłuczenia kości różnią się nieznacznie w zależności od rozległości urazu i mogą naśladować objawy innych urazów, takich jak skręcenia, stłuczenia mięśni oraz uszkodzenia więzadeł lub ścięgien. Najczęstsze objawy siniaka kostnego to obrzęk, ból i sztywność.
Obrzęk jest najczęstszą oznaką siniaka kostnego i występuje u większości osób z tego typu urazem. Wiele innych urazów może powodować obrzęk i nie zawsze jest oczywiste, że kość jest posiniaczona w momencie urazu. Czasami siniak jest widoczny na skórze, gdy inne tkanki miękkie są posiniaczone, ale jedynym ostatecznym sposobem ustalenia, czy obrzęk jest wynikiem siniaka kostnego, jest prześwietlenie. Podnoszenie uszkodzonego obszaru i nakładanie lodu kilka razy dziennie przez 10 do 20 minut może pomóc w ustąpieniu obrzęku. Pomocne są również niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen.
Ból to kolejny z najbardziej uniwersalnych objawów siniaka kostnego. Kości uszkodzone przez siniaki są zazwyczaj wynikiem wypadku lub urazu sportowego, który wywiera nagły, ogromny nacisk na kość wystarczająco silny, aby rozerwać otaczającą błonę, co umożliwia wyciek płynów i krwi. Ból w momencie urazu jest powszechny, ale często nasila się w ciągu następnych kilku dni i może trwać tygodniami. Osoby z siniakiem kostnym mogą pomóc kontrolować ból podczas procesu gojenia za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak aspiryna i paracetamol.
Sztywność może wystąpić w przypadku siniaka kostnego, szczególnie jeśli uszkodzona kość jest częścią stawu lub w pobliżu stawu. Kolano i łokieć są częstymi miejscami kontuzji w przypadku stłuczeń kostnych, szczególnie u sportowców. Sztywne stawy mogą również wskazywać na inne urazy. Po kilku dniach odpoczynku ćwiczenia w zwolnionym zakresie mogą pomóc złagodzić objawy siniaka kostnego, podczas gdy kość nadal się goi.
Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską w przypadku każdego umiarkowanego do ciężkiego urazu, jeśli występują objawy siniaka kostnego. Zdjęcie rentgenowskie może określić, czy są jakieś złamania lub czy konieczne jest dalsze badanie otaczających tkanek miękkich, aby wykluczyć inne poważne obrażenia. Siniak kostny zwykle nie wymaga specjalnego leczenia, chociaż pełne zagojenie może potrwać kilka miesięcy, zanim obrzęk i ból całkowicie ustąpią.