Istnieją trzy główne typy spodni aktywnych: luźne spodnie sportowe, rajstopy i spodnie z przycięciem. Wszystkie te spodnie są wykonane z materiału zawierającego mieszankę elastycznych włókien, z rzadkimi wyjątkiem luźnych spodni, które mogą być w 100% z bawełny, a czasem nawet z lnu. Każdy rodzaj spodni można nosić do wielu różnych rodzajów ćwiczeń. Na przykład rajstopy można nosić do biegania, ćwiczeń cardio, jogi i treningu siłowego. Rajstopy są czasami noszone nawet jako element codziennego stroju.
Większość rodzajów spodni aktywnych jest wszechstronna, jak opisano powyżej. Wybór między spodniami do odzieży sportowej jest związany zarówno z przeznaczeniem spodni, środowiskiem, w którym spodnie będą noszone, jak i preferencjami użytkownika. Na przykład spodnie Capri activewear świetnie nadają się do noszenia w ciepłe lub upalne dni. Niektórzy ludzie po prostu wolą wygląd spodni capri i wybierają je podczas ćwiczeń w pomieszczeniach i podczas umiarkowanej pogody. Spodnie Capri activewear są zazwyczaj przeznaczone dla kobiet, ale są też modele dla mężczyzn.
Istnieje kilka rodzajów spodni do odzieży sportowej, które są przeznaczone do określonych warunków pogodowych. Na przykład niektóre spodnie są wodoodporne lub wodoodporne, które można nosić podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu w deszczową pogodę. Istnieją inne rodzaje spodni aktywnych, które są zaprojektowane specjalnie do odprowadzania potu ze skóry i odparowywania na powierzchni materiału. Tego rodzaju spodnie są często noszone przez osoby, które ćwiczą w chłodne dni lub uprawiają sporty zimowe, takie jak narciarstwo biegowe, które wymagają dużej ilości ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Ważne jest, aby pot był odciągany ze skóry, aby nie przymarzał do skóry i nie powodował dreszczy.
Niektóre rodzaje odzieży sportowej, takie jak spodnie do jogi i rajstopy, stały się popularne jako element codziennego stroju. W rzeczywistości niektórzy ludzie, którzy rzadko ćwiczą, noszą tego rodzaju spodnie, ponieważ są wygodne i można je nosić w stylowy sposób. Inni noszą spodnie sportowe jako część swojego codziennego stroju w dni, kiedy planują pójść na siłownię lub wykonać jakąś rutynę ćwiczeń. Jako takie, tego rodzaju spodnie często można kupić w wielu kolorach lub wzorach, aby dopasować się do różnych gustów i garderoby. Niektóre wykonane są w naturalnych, stonowanych odcieniach, podczas gdy inne są ozdobione dzikimi wzorami.