Chociaż nie ma konkretnych metod leczenia dzwonienia w jednym uchu, istnieje obszerna literatura wskazująca, że pewne czynniki mogą pomóc w zmniejszeniu objawów choroby. Wykazano, że suplementacja cynkiem, melatoniną i miłorzębem dwuklapowym ma pozytywny wpływ na zmniejszenie objawów szumu w uszach lub dzwonienia w jednym uchu lub obu uszach. Zmniejszenie obciążenia niektórymi czynnikami środowiskowymi i wewnętrznymi, takimi jak głośny hałas i stres, może również pomóc w utrzymaniu objawów szumu w uszach na niskim poziomie. Często osoba, która cierpi na dzwonienie w jednym uchu, może skorzystać z terapii relaksacyjnych, takich jak joga lub masaż, aby złagodzić ból spowodowany szumem w uszach.
Szumy uszne mogą być spowodowane przez wiele różnych czynników, takich jak nadmierna ekspozycja na głośne dźwięki, atakujące wirusy lub wysokie ciśnienie krwi, więc nie znaleziono jednego leczenia, które przynosiłoby czystą ulgę. Istnieje jednak wiele zaleceń, które mogą pomóc złagodzić irytujące objawy związane z dzwonieniem w jednym uchu lub obu uszach, które są bezpieczne. Jednym z zaleceń jest testowanie poziomu cynku w organizmie, ponieważ wykazano, że osoby cierpiące na szum w uszach mają niższy poziom cynku niż normalnie. Suplementacja cynkiem może złagodzić niektóre skutki uboczne związane z dzwonieniem i bólem ucha.
Suplementacja melatoniną może pomóc osobom złagodzić ból lub dzwonienie w nocy, pomagając organizmowi wytwarzać więcej tego hormonu. Ponieważ objawy szumu w uszach mogą zakłócać sen, melatonina pomaga regulować cykl snu, dostarczając hormon, który pomaga w promocji snu. Według jednej z analiz ziołowych, miłorząb dwuklapowy okazał się obiecujący w pomaganiu osobom w łagodzeniu niektórych objawów szumu w uszach. Zioło to, w swojej ekstrahowanej postaci, było używane w leczeniu wielu dolegliwości i bolesnych objawów głowy, takich jak bóle głowy i ucha.
Techniki relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, są pomocne w łagodzeniu stresu i łagodzeniu bólu związanego z dzwonieniem w jednym uchu. Masaż to kolejna alternatywna forma leczenia, która, jak wykazano, przynosi ulgę, zwłaszcza gdy większość masażu skierowana jest na głowę i szyję. Ulgę może również przynieść obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, które często może wiązać się z bólami głowy lub dzwonieniem w jednym uchu. Unikanie wkładania przedmiotów do ucha, takich jak wacik, może pomóc w zapobieganiu dalszym objawom szumu w uszach.