Jakie są różne środki zaradcze na suche gardło?

Istnieje wiele różnych środków na suche gardło, w tym woda pitna; ciepłe napoje z miodem; lub ciepłe napoje zawierające kombinację cytryny i miodu. W większości przypadków najlepiej jest wybierać napoje bezkofeinowe w leczeniu suchego gardła, ponieważ napoje zawierające kofeinę mogą czasami nasilać objawy. Osoba może również płukać gardło roztworem łagodzącym lub ssać pastylki do ssania na gardło, aby pozbyć się objawów suchości gardła. Pomocne może być również użycie nawilżacza.

Jednym z najprostszych sposobów leczenia suchego gardła jest picie większej ilości wody i innych napojów. Często gardło osoby jest zbyt suche, ponieważ nie spożywa wystarczającej ilości płynów. Zwykła woda jest często skuteczna w leczeniu tego, ale inne płyny również mogą pomóc. Ogólnie rzecz biorąc, można zalecić osobie unikanie napojów zawierających kofeinę, gdy ma do czynienia z suchym gardłem. Napoje zawierające kofeinę mogą przyczyniać się do odwodnienia i pogorszenia objawów suchego gardła.

Herbata bezkofeinowa z miodem jest również jednym z najpopularniejszych leków na suche gardło. Ciepłe płyny często działają kojąco na gardło, a miód ma również właściwości kojące. Niektórzy ludzie mogą nawet pić ciepłą wodę bez torebki herbaty, aby złagodzić suchość w gardle. Dodanie do niej cytryny i miodu może również zadziałać.

Płukanie gardła płynami łagodzącymi jest również jednym z najczęściej stosowanych środków na suchość gardła. Na przykład osoba może zmieszać roztwór ciepłej wody z solą i płukać gardło, aby złagodzić suchość gardła. Niektórzy w tym celu również płukają gardło ciepłą wodą i octem. Na przykład, osoba może płukać gardło ciepłą wodą i octem jabłkowym, aby zwilżyć suche gardło i poprawić samopoczucie.

Ssanie pastylek do ssania na gardło może również zapewnić chwilową ulgę w suchym gardle. Na przykład niektóre rodzaje kropli na kaszel mogą być dobre do tego celu. W rzeczywistości istnieje kilka kropli na kaszel i pastylek do ssania na gardło, które zawierają miód, który działa łagodząco.

Czasami osoba może rozwinąć suchość w gardle z powodu upału w domu lub mieszkaniu, a użycie nawilżacza może pomóc. Istnieją zarówno ciepłe, jak i chłodne nawilżacze, z których można wybierać. Niektórzy wolą nawilżacz typu parowego, ponieważ gotuje on umieszczoną w nich wodę i zabija wszelkie bakterie, które mogą się tam gromadzić. Inni mogą preferować chłodne nawilżacze, ponieważ nie niosą ze sobą ryzyka oparzeń, jak w przypadku parowników parowych. Oba typy mogą jednak pomóc w zapobieganiu objawom suchego gardła i zmniejszaniu ich, gdy się pojawią.