Jakie są różne zastosowania melisy?

Istnieje kilka potencjalnych zastosowań melisy, w tym do pielęgnacji skóry, jako dodatek do diety i jako środek leczniczy. Wiele rodzajów kosmetyków zawiera melisę na liście składników ze względu na delikatne właściwości myjące i działanie przeciwstarzeniowe, jakie posiada. Niektórzy kucharze i szefowie kuchni używają melisy jako dodatku do sałatek lub jako dodatek do różnych potraw. Zastosowania lecznicze melisy obejmują stosowanie jako pomoc w trawieniu, zmniejszanie gorączki i leczenie bólów głowy. Zioło to można również dodawać do maści lub maści w celu leczenia drobnych skaleczeń lub ran.

Powszechnie uważa się, że ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwstarzeniowe i przeciwwirusowe, istnieje kilka miejscowych zastosowań melisy. Maści z melisy można stosować w celu złagodzenia podrażnień spowodowanych ukąszeniami owadów lub drobnymi skaleczeniami i zadrapaniami. Opryszczka i ogniska trądziku mogą również skorzystać z jego stosowania. Niektóre badania wykazały, że melisa może mieć właściwości przeciwstarzeniowe, dlatego korzystne może być dodanie tego składnika do ulubionego balsamu lub kremu nawilżającego skórę. Kilka liści tej rośliny można dodać do kąpieli, aby złagodzić dyskomfort związany z bólem mięśni.

Kucharze i szefowie kuchni na całym świecie odkryli kilka kulinarnych zastosowań melisy. Liście można dodawać do sałatek lub gotować w podobny sposób jak inne zielone warzywa liściaste. W połączeniu z innymi ziołami melisę można również dodać do octu, aby uzyskać pikantny sos do sałatek. Różnorodne sosy i marynaty przyrządzane są z melisy, o której mówi się, że doskonale uzupełnia ryby i inne formy owoców morza, a także wiele dań z jagnięciny. Zioło to, uważane za wspomagające trawienie, może być cennym dodatkiem do diety.

Istnieje wiele potencjalnych zastosowań leczniczych melisy, chociaż przed rozpoczęciem nowego programu leczenia należy skonsultować się z lekarzem. Melisa może pomóc wielu osobom obniżyć gorączkę i złagodzić bóle głowy. Kobiety, które cierpią na silne skurcze menstruacyjne, mogą również odnieść korzyści ze stosowania tego zioła. Zaburzenia trawienia, takie jak nadmiar gazów i wzdęcia, można złagodzić, stosując suplement zawierający melisę, a niektóre badania wskazują, że to zioło może również pomóc złagodzić objawy kolki u niemowląt. W połączeniu z walerianą melisa może pomóc w zapewnieniu spokojnego snu osobom cierpiącym na zaburzenia snu, takie jak bezsenność.