Istnieje wiele różnych sposobów, aby nie zasnąć, z wielu różnych powodów. Z powodu intensywnego życia i długich dni ludzie nieustannie szukają nowego sposobu, aby nie zasnąć. Niezależnie od tego, czy chodzi o zajęcia i wykłady, nudne spotkania biurowe, przejeżdżanie przez miasto, oglądanie telewizji czy czekanie na kogoś lub coś, ludzie mają tendencję do przysypiania. Może to być szkodliwe dla pracy lub szkoły albo po prostu niewygodne. Istnieją jednak sposoby na zwalczenie tego, a wiele z nich jest tanich, łatwych lub praktycznych.
Najbardziej oczywistym sposobem, aby nie zasnąć, jest odpowiedni odpoczynek. Większość ludzi śpi mniej niż siedem godzin, chociaż wielu lekarzy sugeruje około ośmiu. Wystarczająca ilość odpoczynku pozwala organizmowi pozostać aktywnym dłużej, zanim się wyłączy. Zmiana lub zmiana harmonogramu codziennych czynności to jeden ze sposobów na zwolnienie czasu na więcej snu.
Jednak prawdopodobnie najpopularniejszym sposobem na nie zasypianie w Stanach Zjednoczonych jest kofeina. Kofeina znajdująca się w kawie, napojach gazowanych, napojach energetycznych i różnych tabletkach działa pobudzająco na organizm. Większość form kofeiny działa w organizmie w ciągu około godziny i zwykle utrzymuje się przez trzy lub cztery godziny. Chociaż niektórzy ludzie decydują się na wypicie więcej niż jednej filiżanki na raz, filiżanki rozłożone w godzinach, zarówno na początku, jak i na końcu dnia, pomogą osobie nie zasnąć poprzez stymulację ośrodkowego układu nerwowego.
Podczas jazdy wiele osób dzieli się różnymi metodami czuwania. Od otwierania okna, przez śpiewanie do muzyki, po przygryzanie wnętrza policzka, ludzie będą używać tych prostych metod, aby powstrzymać mózg przed bezczynnością i snem. Niektórzy kierowcy stukają stopami, kręcą głową, szczypią się lub robią inne rzeczy, aby utrzymać ruchy kończyn i rozluźnić ciało.
Jedzenie i picie to dwa inne popularne sposoby, by nie zasnąć. Często popijanie lub picie napoju nie pozwala zasnąć, stymulując układ trawienny i zmysły w jamie ustnej i nosie. Napój może działać jak paliwo, które utrzymuje osobę pod napięciem. Innym sposobem, aby nie zasnąć, jest powstrzymanie naturalnego pragnienia łazienki po wypiciu; dyskomfort często nie pozwala zasnąć, dopóki nie poczuje ulgi. Jedzenie również może pomóc człowiekowi nie zasnąć. Jest to kolejne narzędzie używane podczas jazdy, które może sprawić, że ręce i usta będą zajęte, a pokusa snu będzie rozproszona. Jednym z popularnych pokarmów pozwalających nie zasnąć podczas jazdy są nasiona słonecznika. Do ust można włożyć garść łuskanych nasion, dzięki czemu ręce są zajęte usuwaniem łusek, a usta oddzielają nasiona od łusek.