Korzyściami medycyny komplementarnej i alternatywnej mogą być zmniejszenie bólu, poprawa odporności na choroby, poprawa poziomu energii i zmniejszenie stresu. Gdy terapia uzupełniająca, taka jak sterowane obrazy lub masaż, jest połączona z innymi terapiami, takimi jak chemioterapia, korzyści mogą również obejmować zmniejszenie nieprzyjemnych objawów, takich jak nudności, utrata apetytu i zmęczenie. Korzyści psychologiczne wynikające z medycyny komplementarnej i alternatywnej obejmują poczucie większej kontroli pacjentów nad swoim zdrowiem i przyszłością, a także zmniejszenie objawów lęku, stresu i depresji.
Osoby dotknięte chorobą i schorzeniami są często leczone tradycyjnymi zachodnimi terapiami w połączeniu z holistycznymi strategiami zdrowotnymi w celu zmniejszenia lub całkowitego złagodzenia pewnych fizycznych i emocjonalnych objawów. Podczas gdy wielu pacjentów samodzielnie stosuje terapie, takie jak masaż, akupunktura i hipnoza, wielu lekarzy zaleca również stosowanie medycyny komplementarnej w połączeniu z farmaceutycznymi podejściami do leczenia. Coraz częściej wiele osób dostrzega korzyści płynące z medycyny komplementarnej i alternatywnej dla wsparcia dobrego zdrowia.
Jednym z powodów, dla których terapie holistyczne działają dobrze w niektórych przypadkach, jest to, że te zabiegi mają na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia poprzez wzmocnienie umysłu danej osoby i podkreślenie zmian w stylu życia, a także skupienie się na konkretnej dolegliwości. W ten sposób terapie te pomagają ludziom radzić sobie z emocjonalnymi skutkami ubocznymi choroby, które często obejmują stres, depresję, strach i niepokój. Korzystając z technik, takich jak poprawa nawyków żywieniowych i ćwiczeń, w połączeniu z medytacją i kreatywną wizualizacją, pacjenci często doświadczają zmniejszenia objawów przy jednoczesnym zwiększeniu poziomu energii, co może również stymulować uzdrowienie fizyczne.
Korzyści płynące z medycyny komplementarnej obejmują również wzmocnienie i poprawę układu odpornościowego. Często osiąga się to poprzez zmiany w diecie i ćwiczeniach, ale można to również osiągnąć poprzez zabiegi takie jak akupunktura lub stosowanie ziół leczniczych. Chociaż wielu lekarzy dostrzega korzyści płynące z medycyny komplementarnej i alternatywnej, większość odradza również stosowanie tych podejść do leczenia bez opieki i monitorowania lekarza, a także pod nadzorem osoby przeszkolonej i certyfikowanej w zakresie terapii alternatywnych.
Bezpośrednie korzyści medycyny komplementarnej i alternatywnej zostały również zrealizowane poprzez obniżenie ciśnienia krwi, glukozy we krwi i cholesterolu we krwi, a także łagodzenie bólów głowy i napięcia mięśni. W szczególności pacjenci cierpiący na cukrzycę i choroby serca czasami odnoszą korzyści z terapii, takich jak akupunktura i akupresura poprzez łagodzenie tych i innych objawów. W niektórych przypadkach korzyści płynące z medycyny komplementarnej i alternatywnej obejmują nawet odwrócenie diagnozy tych chorób.