Μια βασική διαφορά μεταξύ της βαλεριάνας και του λουλούδι του πάθους είναι ότι η ρίζα του φυτού βαλεριάνας χρησιμοποιείται για φυτικά συμπληρώματα, αλλά μόνο τα υπέργεια μέρη του φυτού λουλουδιών του πάθους χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Μερικά είδη λουλουδιών του πάθους φέρουν βρώσιμα φρούτα γνωστά ως φρούτα του πάθους, αλλά το φυτό βαλεριάνα παράγει μόνο άνθη. Μια άλλη διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι η βαλεριάνα, όταν λαμβάνεται μόνη της, μπορεί να προκαλέσει αυξημένη κούραση και μερικές φορές θεωρείται ότι είναι πιο ισχυρό φαρμακευτικό βότανο από το λουλούδι του πάθους.
Valeriana officinalis είναι η λατινική ονομασία του πολυετούς φυτού βαλεριάνας, που εμφανίζει λευκά και ροζ άνθη που αναδίδουν ένα γλυκό άρωμα. Κατά τον 16ο αιώνα, τα λουλούδια χρησιμοποιήθηκαν στα αρώματα. Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται συνήθως σε τσάγια, βάμματα, έλαια, υγρά εκχυλίσματα, αφεψήματα και σε μορφή κάψουλας και λέγεται ότι προάγει τη συναισθηματική ευεξία μέσω της χαλάρωσης του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Η λατινική ονομασία του φυτού λουλουδιών του πάθους είναι Passiflora και έχει περισσότερα από 500 είδη. Τα περισσότερα φυτά αναπτύσσονται ως αμπέλι ή θάμνος, με ορισμένα είδη να φέρουν ένα τροπικό φρούτο σε σχήμα αυγού κοινώς γνωστό ως φρούτο του πάθους. Οι μίσχοι, τα φύλλα και τα άνθη του φυτού λουλουδιών του πάθους χρησιμοποιούνται σε φυτικά συμπληρώματα, συχνά αναμεμειγμένα με άλλα, πιο ισχυρά βότανα για να επιτευχθεί η κατάλληλη ισορροπία. Το συμπλήρωμα passion flower έχει ηρεμιστική δράση.
Η βαλεριάνα και το λουλούδι του πάθους συχνά συνδυάζονται για να φτιάξουν ένα μείγμα βοτάνων συμπληρωμάτων για να βοηθήσουν στη θεραπεία διαταραχών όπως το άγχος ή οι κρίσεις πανικού, η αϋπνία και οι ήπιες εναλλαγές της διάθεσης. Αυτή η αναμεμειγμένη ένωση είναι μια προτιμώμενη θεραπεία για αυτές τις διαταραχές επειδή συνήθως δεν προκαλεί εξάρτηση. Λαμβάνεται στις συνιστώμενες δόσεις, γενικά θεωρείται ασφαλές και μη τοξικό. Ορισμένα κατασταλτικά, όπως οι βενζοδιαζεπίνες, το αλκοόλ και τα βαρβιτουρικά, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ενώ παίρνετε βαλεριάνα ή λουλούδι του πάθους, επειδή αυτές οι φυτικές ενώσεις συμπληρωμάτων προκαλούν καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Δεν έχουν αναφερθεί πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες από τους χρήστες αυτού του μείγματος βοτάνων, αλλά όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση. Μια διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι η βαλεριάνα που λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, έχει παρατηρηθεί αλλεργική αντίδραση όπως δερματικό εξάνθημα ή κνίδωση με καθεμία. Τα βότανα έχουν ηρεμιστικές ιδιότητες, επομένως πρέπει να αποφεύγεται η οδήγηση και ο χειρισμός βαρέως εξοπλισμού.
Η διαφορά μεταξύ της βαλεριάνας και του λουλουδιού του πάθους είναι στην πραγματικότητα μικρή όσον αφορά τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Το λουλούδι του πάθους συνήθως θεωρείται λιγότερο ισχυρό από τη βαλεριάνα. Όταν αναμειγνύονται, αλληλοσυμπληρώνονται και εξισορροπούν την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία πολλών διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος.