Η καλύτερη θεραπεία για τον πονόλαιμο στη μία πλευρά θα εξαρτηθεί από την αιτία του πόνου. Ένα ευρύ φάσμα πραγμάτων μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο, συμπεριλαμβανομένων ιογενών λοιμώξεων, αμυγδαλίτιδας, βακτηριακών λοιμώξεων, σωματιδίων τροφής που έχουν κολλήσει στο πίσω μέρος του στόματος και τσίχλας. Ο καλύτερος τρόπος δράσης θα εξαρτηθεί από το ποιος ένοχος ευθύνεται, αλλά οι περισσότεροι πονόλαιμοι θα βοηθηθούν με την αποφυγή της δυνατής ομιλίας ή του τραγουδιού, την αρκετή ανάπαυση και την κατανάλωση ζεστού τσαγιού με μέλι.
Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες πονόλαιμου. Δεν υπάρχει φάρμακο που μπορεί να σκοτώσει έναν ιό, επομένως πρέπει να καταστραφεί από το ανοσοποιητικό σύστημα του ίδιου του οργανισμού. Η επούλωση μπορεί να επιταχυνθεί με τη λήψη συμπληρωμάτων ενίσχυσης του ανοσοποιητικού, όπως η βιταμίνη C, η αρκετή ανάπαυση και η λήψη ενός παυσίπονου χωρίς ιατρική συνταγή για να ανακουφιστεί η ενόχληση.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις και η μυκητιασική ή ζυμομυκητίαση του στόματος και του λαιμού μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με φάρμακα. Προκειμένου να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να υποβληθούν σε θεραπεία για να προσδιοριστεί ποιος τύπος παθογόνου είναι υπεύθυνος για τον πόνο στη μία πλευρά του λαιμού. Αυτό επιτρέπει στο χορηγούμενο φάρμακο να στοχεύει το σωστό ερεθιστικό.
Μερικές φορές, αλλεργιογόνα και άλλα περιβαλλοντικά ερεθιστικά μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο στη μία πλευρά. Σε ορισμένα άτομα, αυτό μπορεί να προκαλέσει παροχέτευση που μπορεί να ερεθίσει τους ευαίσθητους ιστούς του λαιμού και μερικές φορές προκαλεί πρήξιμο των αμυγδαλών. Η λήψη ενός φαρμάκου αλλεργίας χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί συνήθως να βοηθήσει τους περισσότερους ανθρώπους και είναι επίσης καλό για αυτούς να αποφεύγουν τα αλλεργιογόνα όταν είναι δυνατόν. Τα κοινά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν γύρη, σκόνη, μούχλα, ωίδιο και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων.
Υπάρχουν πολλά φάρμακα και άλλα αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου στον πονόλαιμο μέχρι να φύγει το υποκείμενο πρόβλημα. Τα παυσίπονα μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Υπάρχουν διαθέσιμα σπρέι για το λαιμό που βοηθούν στην ανακούφιση της πονεμένης περιοχής και μπορεί να βοηθήσουν και οι παστίλιες. Φάρμακα για το κρύο, την αλλεργία και τη γρίπη είναι επίσης διαθέσιμα για να βοηθήσουν στη θεραπεία των υποκείμενων αιτιών.
Οι φυσικές θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν ζεστό τσάι με μέλι, βιταμίνες και ολισθηρή φτελιά. Φυσικές παστίλιες για το λαιμό, γλειφιτζούρια και άλλα προϊόντα είναι διαθέσιμα από καταστήματα υγιεινής διατροφής και στο διαδίκτυο. Εάν ο πονόλαιμος επιμένει για περισσότερο από μερικές ημέρες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που δεν υποχωρούν εντός μιας εβδομάδας, τα άτομα θα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό για καθοδήγηση σχετικά με τη θεραπεία.