Ο πόνος στην ουρά και η εγκυμοσύνη συνδέονται για πολλές γυναίκες, επειδή ο πόνος στην πλάτη και στην ουρά είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Ο πόνος μπορεί να είναι μικρός ή σοβαρός και οι θεραπευτικές επιλογές είναι συχνά περιορισμένες, καθώς πολλά φάρμακα δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες. Οι γυναίκες που έχουν βιώσει πόνο στην ουρά πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να έχουν πιο έντονα συμπτώματα και πιο οξεία ενόχληση. Πολύ σπάνια, μπορεί να συμβεί σοβαρός τραυματισμός στα οστά κατά τη γέννηση του παιδιού.
Η σχέση μεταξύ του πόνου της ουράς και της εγκυμοσύνης οφείλεται στο ότι το μωρό που μεγαλώνει ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και την ουρά μιας γυναίκας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ενόχληση και μπορεί να κάνει το κάθισμα οδυνηρό. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονα σε όσους έχουν δουλειά γραφείου όπου είναι απαραίτητο να κάθονται πολλές ώρες. Αυτές οι γυναίκες μπορεί να βρουν ότι το να κάθονται σε ένα μαξιλάρι σε σχήμα σφήνας ή ντόνατς ανακουφίζει από τον πόνο.
Υπάρχουν μερικές επιλογές θεραπείας που μπορεί να προσπαθήσουν οι γυναίκες να ανακουφίσουν τον πόνο της ουράς και την εξάρθρωση ή τη δυσφορία των οστών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σε ορισμένες γυναίκες ευθυγραμμίζοντας τα οστά στις σωστές θέσεις τους. Ένας γυναικολόγος ή μια μαία μπορεί επίσης να προσπαθήσει να γυρίσει το μωρό έτσι ώστε το κεφάλι του να ασκεί λιγότερη πίεση στην ουρά. Αυτό είναι συχνά το λιγότερο αποτελεσματικό, καθώς το μωρό μπορεί να επιστρέψει στην προηγούμενη θέση.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φάρμακα, αν και η επιλογή είναι συχνά περιορισμένη επειδή πολλά φάρμακα δεν είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα παυσίπονα χωρίς συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη είναι συνήθως καλά με μέτρο, αλλά άλλα, όπως η ασπιρίνη, θα πρέπει να αποφεύγονται. Το τρίψιμο των μυών και οι κρέμες μπορεί να είναι ωφέλιμα για ορισμένες γυναίκες και είναι γενικά εντάξει για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο πόνος της ουράς και η ενόχληση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να ανακουφιστούν ή να μειωθούν με συχνή άσκηση. Αυτό όχι μόνο ανακουφίζει μέρος της πίεσης από τα οστά, αλλά μερικές φορές βοηθά επίσης να μετατοπιστεί το μωρό σε μια πιο άνετη θέση για τη μητέρα. Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους όταν μπορούν, αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Όταν το κάθισμα είναι αναπόφευκτο, πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα ένα μαξιλάρι.
Εάν ο πόνος γίνει έντονος και το περπάτημα γίνεται δύσκολο, ορισμένοι γιατροί μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο πρόκλησης τοκετού μόλις ωριμάσουν οι πνεύμονες του μωρού. Αυτό συνήθως προορίζεται για περιπτώσεις στις οποίες όλες οι άλλες θεραπευτικές επιλογές δεν έχουν ανακουφίσει τον πόνο. Μερικές φορές μια γυναίκα τοποθετείται σε ανάπαυση στο κρεβάτι για να αποφευχθεί η πίεση στην ουρά.