Παρά το γεγονός ότι υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με το εάν υπάρχει ανδρική εμμηνόπαυση, πολλοί άνδρες μεταξύ 40 και 55 ετών θα εμφανίσουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα των γυναικών ομολόγων τους, όπως εξάψεις, μείωση της σεξουαλικής ορμής και απώλεια μαλλιών. Πολλοί άνδρες που αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα έχουν αναζητήσει θεραπείες για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ανδρικής εμμηνόπαυσης. Όπως και με τη γυναικεία εμμηνόπαυση, καμία θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική για όλους, αλλά ορισμένοι άνδρες στρέφονται στη θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης για να βοηθήσουν στα συμπτώματα, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι οι φυσικές θεραπείες, καθώς και οι αλλαγές διατροφής και άσκησης, μπορούν να έχουν αντίκτυπο στις διακυμάνσεις των ορμονών.
Η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης είναι μία από τις κύριες μεθόδους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της ανδρικής εμμηνόπαυσης. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι είτε φυσικές είτε συνθετικές και μπορεί να έχουν τη μορφή ενέσεων, χαπιών, κρεμών ή επιθεμάτων. Πριν από την έναρξη οποιασδήποτε θεραπείας, οι άνδρες ενθαρρύνονται να αναζητήσουν βοήθεια από έναν επαγγελματία ιατρό για να διασφαλίσουν ότι είναι υγιείς και να μάθουν πόση ορμονική υποκατάσταση είναι απαραίτητη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής πιθανότατα θα υποβληθεί σε εξέταση προστάτη και σε πάνελ ηπατικής λειτουργίας και θα εξεταστούν τα τρέχοντα επίπεδα τεστοστερόνης του.
Φυσικές θεραπείες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να περιορίσουν τα ανδρικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Για παράδειγμα, βότανα όπως η ρίζα του άγριου γιαμ και το κόκκινο τριφύλλι μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των εξάψεων, ενώ βότανα όπως το τζίνσενγκ Σιβηρίας, η λεβάντα και το gotu kola πιστεύεται ότι καταπολεμούν την κατάθλιψη, την ευερεθιστότητα και τη μειωμένη πνευματική ευκρίνεια. Μερικά βότανα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση της φυσικής παραγωγής τεστοστερόνης στο σώμα. Ένα παράδειγμα αυτού είναι το κεράτινο κατσικίσιο ζιζάνιο, που λέγεται ότι όχι μόνο αυξάνει αυτή την ορμόνη, αλλά και ότι τη βοηθά να κυκλοφορεί σε ολόκληρο το σώμα. Αν και αυτές οι θεραπείες είναι φυσικές, μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φυτικό συμπλήρωμα.
Για όσους προτιμούν να αποφεύγουν τη λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων, τα συμπτώματα της ανδρικής εμμηνόπαυσης μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν μέσω της διατροφής και της άσκησης. Τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες, υγιή λίπη και έλαια και χονδροειδείς φυτικές ίνες μπορούν να οδηγήσουν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος θα βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας των ορμονών. Ωστόσο, το γκρέιπφρουτ και τα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο μπορεί να μειώσουν την ποσότητα της παραγωγής τεστοστερόνης. Η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο 20 λεπτά την ημέρα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους στην κοιλιά, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μείωσης της τεστοστερόνης και της αύξησης των οιστρογόνων.