Η καθημερινή απολέπιση είναι μια πρακτική που μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος. Η απολέπιση λειτουργεί αυξάνοντας τον ρυθμό με τον οποίο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αποβάλλονται από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η αποβολή νεκρών κυττάρων είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά επιβραδύνεται με την ηλικία και μερικές φορές είναι πολύ αργή σε άτομα επιρρεπή σε ακμή και ξεσπάσματα. Η καθημερινή απολέπιση μπορεί να διατηρήσει βελτιώσεις στην εμφάνιση του δέρματος και να μειώσει την εμφάνιση σπασίματος.
Το δέρμα απολεπίζεται φυσικά από μόνο του, αλλά η καθημερινή απολέπιση εξασφαλίζει ότι συμβαίνει αρκετά γρήγορα. Για τα παιδιά, τους εφήβους και τους εικοσάρηδες, τα νέα κύτταρα του δέρματος εμφανίζονται με υψηλότερο ρυθμό, έτσι τα νεκρά κύτταρα αποβάλλονται επίσης πιο γρήγορα. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, οι βλάβες από τον ήλιο, οι ορμονικές αλλαγές και η γήρανση επιβραδύνουν τη διαδικασία αποβολής του δέρματος και επιβραδύνεται επίσης η παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες αλλαγές στην υφή και την εμφάνιση του δέρματος. Αφαιρώντας τα «παλιά» κύτταρα, το δέρμα φαίνεται φυσικά νεότερο.
Τα χημικά απολεπιστικά όπως τα άλφα υδροξυοξέα (ΑΗΑ) και τα βήτα υδροξυοξέα (ΒΗΑ) χρησιμοποιούνται συχνά ως συστατικά σε σαπούνι, καθαριστικά και κρέμες. Αυτά είναι η καλύτερη επιλογή για καθημερινή χρήση, καθώς είναι απαλά και δεν βλάπτουν το δέρμα. Τα AHA όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ είναι υδατοδιαλυτά απολεπιστικά που χρησιμοποιούνται καλύτερα για ξηρό δέρμα και άτομα που συνήθως δεν έχουν σπασίματα. Τα BHA, όπως το σαλικυλικό οξύ, είναι λιποδιαλυτά και είναι καλύτερα ικανά να διεισδύσουν στους πόρους από τα AHA. Επομένως, ένα BHA είναι μια καλύτερη επιλογή για απολέπιση όταν το λιπαρό δέρμα και οι επαναλαμβανόμενες εκρήξεις είναι προβληματικές.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της καθημερινής απολέπισης είναι ότι οι ενυδατικές κρέμες θα απορροφηθούν καλύτερα μετά. Αυτό μπορεί να εξομαλύνει τις ρυτίδες, να μειώσει την τραχύτητα και την ξηρότητα του δέρματος και να το κάνει πιο εύπλαστο. Όλα αυτά τα οφέλη συμβάλλουν στο νεανικό δέρμα. Η απολέπιση μπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης ζωτικής σημασίας για υγιές δέρμα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να ανεχτούν την καθημερινή απολέπιση με προϊόντα που περιέχουν AHA και BHA χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν εμφανιστεί ήπια ξηρότητα ή ευαισθησία, το να παραλείψετε μια μέρα πιθανότατα θα ανακουφίσει το πρόβλημα. Τα AHA και BHA μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στις βλάβες του ήλιου, οπότε η χρήση αντηλιακού γίνεται ακόμα πιο σημαντική. Η συνιστώμενη σειρά εφαρμογής είναι να χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό, ακολουθούμενο από μια ενυδατική κρέμα και μετά αντηλιακό.
Η χρήση ενός προϊόντος μικροδερμοαπόξεσης στο σπίτι είναι ένας άλλος τρόπος απολέπισης του δέρματος, αλλά δεν συνιστάται για καθημερινή χρήση. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την απόξεση των νεκρών κυττάρων με ένα τραχύ, λειαντικό πανί ή κρέμα. Αυτή είναι μια πολύ πιο ενδελεχής διαδικασία, οπότε η υπερβολική χρήση μπορεί εύκολα να προκαλέσει ακατέργαστο δέρμα ή ακόμα χειρότερα. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε microdermbarasion σε εβδομαδιαία διαστήματα και σε μικρές ποσότητες για να βρείτε τη σωστή ισορροπία.