Η μυωπία, ή μυωπία, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο βλέπει καθαρά κοντινά αντικείμενα αλλά δεν μπορεί να δει καθαρά μακρινά αντικείμενα. Αν και δεν έχει υπάρξει συνολική παγκόσμια απογραφή του επιπολασμού της μυωπίας παγκοσμίως, ορισμένοι ερευνητές εκτιμούν ότι κάπου από 800 εκατομμύρια έως 2.3 δισεκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από μυωπία. Εκτός από τους διορθωτικούς και τους φακούς επαφής, ορισμένοι επαγγελματίες συνιστούν ασκήσεις ματιών για μυωπία. Αν και οι ασκήσεις ματιών δεν έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη μυωπία, τα οφέλη των ασκήσεων για τα μάτια μπορεί να περιλαμβάνουν την ενίσχυση των μυών των ματιών για την ανακούφιση προβλημάτων όπως η διπλή όραση, οι δυσκολίες εστίασης και ο στραβισμός.
Στις αρχές του 20ου αιώνα, ο Αμερικανός γιατρός William Bates ανέπτυξε ένα σύστημα οφθαλμικών ασκήσεων για μυωπία, υποστηρίζοντας ότι τέτοιες ασκήσεις για τη μυωπία θα βελτίωναν ριζικά την όραση. Στο βιβλίο του The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses, ο Δρ. Bates συνέταξε μια σειρά ασκήσεων για τα μάτια για μυωπία για την ενίσχυση των εξωτερικών μυών των ματιών, πιστεύοντας ότι αυτοί οι μύες έλεγχαν τους φακούς των ματιών. Η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει, ωστόσο, ότι οι ακτινωτοί μύες και όχι οι εξωτερικοί μύες προκαλούν την εστίαση των φακών των ματιών. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι οι ασκήσεις μυωπίας βελτιώνουν τη μυωπική όραση.
Η μυωπία είναι πρωτίστως μια γενετική πάθηση, που προκαλείται κυρίως από δύο φυσικούς παράγοντες: το σχήμα του ματιού και το σχήμα του κερατοειδούς. Για πολλούς μυωπικούς, το επίμηκες σχήμα του ματιού αναστέλλει τη σωστή σύγκλιση του φωτός στον αμφιβληστροειδή, προκαλώντας θολή όραση μακρινών εικόνων. Σε άλλες περιπτώσεις, ο κερατοειδής χιτώνας του ματιού έχει υπερβολική καμπυλότητα. Αν και υπάρχουν ορισμένα οφέλη από τις ασκήσεις για τα μάτια, τα συγκεκριμένα οφέλη των ασκήσεων για τα μάτια για μυωπία είναι ασαφή και επομένως θεωρούνται άκυρα από τους περισσότερους γιατρούς.
Από την άλλη, η θεραπεία όρασης είναι μια έγκυρη και ευεργετική πρακτική. Τα ορθοπικά και άλλα σχήματα άσκησης για τα μάτια έχουν δείξει ότι ανακουφίζουν από την αμβλυωπία, γνωστή και ως τεμπέλης οφθαλμός. διπλή όραση; προβλήματα εστίασης· και στραβισμός, γνωστός και ως σταυρωμένα μάτια. Διάφορες μορφές προπόνησης όρασης ασκούνται από αθλητές για τη βελτίωση της εστίασης και οι ασκήσεις για τα μάτια συνταγογραφούνται ως αποκατάσταση για ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικές κακώσεις. Για άτομα που πάσχουν από κακή όραση, ακόμη και τα παραμικρά οφέλη από τις ασκήσεις ματιών για μυωπία είναι ευπρόσδεκτα. Τέτοιες ασκήσεις δεν θα βελτιώσουν την κατάσταση της μυωπίας αλλά θα βοηθήσουν το μάτι να εστιάσει πιο γρήγορα και θα μειώσει την καταπόνηση των ματιών.