Η κνήμη είναι ένα οστό στο κάτω πόδι στον άνθρωπο, συχνά γνωστό ως οστό της κνήμης, και είναι ένα από τα ισχυρότερα οστά που φέρουν βάρος στο σώμα. Είναι επίσης ένα από τα πιο συχνά μελανιασμένα οστά, καθώς οι αθλητικές δραστηριότητες συχνά περιλαμβάνουν εμπόδια που μπορεί να έρθουν σε επαφή με τις κνήμες. Μια μελανιασμένη κνήμη εμφανίζεται όταν τα τριχοειδή αγγεία στο δέρμα ή το οστό της κνήμης καταστραφούν, επιτρέποντας οίδημα και μικρή εσωτερική αιμορραγία. Τα σημάδια ότι έχει εμφανιστεί μια μελανιασμένη κνήμη περιλαμβάνουν αποχρωματισμό του δέρματος, ευαισθησία ή πόνο στην πληγείσα περιοχή και οίδημα.
Ο πιο αξιοσημείωτος δείκτης μιας μελανιασμένης κνήμης, εκτός φυσικά από τον πόνο, είναι οι μώλωπες. Η περιοχή που έχει πληγεί θα αλλάξει χρώμα καθώς ο ιστός έχει υποστεί ζημιά. αυτός ο αποχρωματισμός μπορεί να συμβεί αμέσως μετά την πρόσκρουση ή μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Η περιοχή μέσα και γύρω από τον αποχρωματισμό είναι πιθανό να είναι ευαίσθητη ή ακόμα και επώδυνη στην αφή, ανάλογα με τη σοβαρότητα της μελανιασμένης κνήμης. Εάν το οστό έχει μελανιάσει, η πρόσκρουση ήταν συνήθως αρκετά σοβαρή και ο πόνος θα είναι πιο έντονος. Ένα άτομο που πάσχει από μελανιασμένη κνήμη μπορεί να αισθανθεί ενόχληση ή πόνο όταν τοποθετείται βάρος στο πόδι.
Οίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν υπάρχει μια μελανιασμένη κνήμη στο πόδι. Το αίμα μπορεί ουσιαστικά να λιμνάζει γύρω από τον τραυματισμό, οδηγώντας σε αυτό που είναι γνωστό ως αιμάτωμα. Τα σοβαρά αιματώματα μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα και πρέπει να εξετάζονται από γιατρό, αν και τα μικρά αιματώματα μπορεί να παράγουν ελάχιστο ή καθόλου πραγματικό κίνδυνο. Είναι καλύτερο να εξετάσετε τον τραυματισμό από γιατρό εάν ο τραυματίας δεν είναι σίγουρος για τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ελαφρύ μασάζ της πληγείσας περιοχής μπορεί να μειώσει τον πόνο και οι πρώτες βοήθειες για τον τραυματισμό περιλαμβάνουν ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση, γνωστή ως θεραπεία RICE.
Εάν ο πόνος είναι επίμονος ή έντονος, μπορεί να έχει συμβεί κάταγμα οστού και θα χρειαστεί ιατρική φροντίδα. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν η δύναμη από την πρόσκρουση ήταν σοβαρή. Ένα κάταγμα μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας και να απαιτεί μόνο ακινητοποίηση και τη θεραπεία με RICE, αν και πιο σοβαρά κατάγματα μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές όπως εσωτερική αιμορραγία ή νευρική βλάβη και η προσοχή από γιατρό θα είναι απαραίτητη. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις κατάγματος μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση που επισκευάζει τα οστά με βίδες ή πλάκες.