Εάν έχετε δει ποτέ μια λίστα με ασυνήθιστες προειδοποιητικές ετικέτες, μπορεί να έχετε βρει υπνωτικά χάπια στη λίστα με μια προειδοποίηση ότι μπορεί να σας προκαλέσουν υπνηλία. Λοιπόν, αυτή είναι φυσικά η γενική ιδέα. Ωστόσο, η προειδοποίηση υπάρχει για να ενημερώσει τους ανθρώπους για πιθανές παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών. Προορίζεται επίσης να εμποδίσει τους ανθρώπους να επιχειρήσουν να οδηγήσουν, να χειριστούν μηχανήματα ή να εκτελέσουν άλλες εργασίες που θα μπορούσαν να αποδειχθούν επικίνδυνες εάν κάποιος νυστάζει από τη λήψη υπνωτικών χαπιών.
Τα υπνωτικά χάπια πρέπει να λαμβάνονται μόνο όταν ένα άτομο είναι έτοιμο να πάει για ύπνο και μπορεί να αφιερώσει αρκετές συνεχόμενες ώρες για να κοιμηθεί. Ο αριθμός των ωρών εξαρτάται από τον τύπο του φαρμάκου για τον ύπνο και οι πιθανές παρενέργειες των χαπιών συνήθως εξηγούνται στη συσκευασία ή στο ένθετο ή εξηγούνται από τον επαγγελματία ιατρό που συνέταξε τη συνταγή ή τον φαρμακοποιό που τη χορήγησε. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες, συμπεριλαμβανομένων των οδηγιών δοσολογίας με ακρίβεια πότε θα βοηθήσετε στην αποφυγή σοβαρών παρενεργειών.
Μερικές από τις πιθανές παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών περιλαμβάνουν ξηροστομία, ζάλη, βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, πιθανές αρνητικές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, δυσκοιλιότητα και ένα είδος ύπνου «hangover» που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται αποπροσανατολισμένοι την επόμενη μέρα ή να προκαλούν απώλεια του συντονισμού. Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν με μη συνταγογραφούμενα καθώς και συνταγογραφούμενα φάρμακα ύπνου.
Τα υπνωτικά χάπια μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε εξάρτηση από τα ναρκωτικά. Αυτοί οι τύποι φαρμάκων προορίζονται μόνο για χρήση ως βραχυπρόθεσμος τρόπος για περισσότερη ξεκούραση και δεν προορίζονται για μακροχρόνια χρήση. Δεν θεραπεύουν την αϋπνία, γιατί τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα υποκείμενων προβλημάτων, όπως το άγχος. Ένα υπνωτικό χάπι δεν θα απαλλαγεί από το άγχος ή την πίεση που βιώνετε. Ωστόσο, σε πολλούς ανθρώπους αρέσει η χαλαρή αίσθηση που νιώθουν από τη λήψη υπνωτικών χαπιών, παρόμοια με τα συναισθήματα που προέρχονται από τα βαρβιτουρικά, μια κατηγορία φαρμάκων που δεν χρησιμοποιούνται πλέον στα φάρμακα για τον ύπνο. Τα τελευταία δεν χρησιμοποιούνται πλέον λόγω των παρενεργειών τους, που περιλαμβάνουν κατάχρηση και υπερβολική δόση.
Άλλες σοβαρές πιθανές παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών περιλαμβάνουν την υπερδοσολογία. Επειδή το σώμα μας μπορεί να δημιουργήσει μια ανοχή σε αυτά τα φάρμακα, μερικές φορές γρήγορα, ορισμένοι μπορεί να μπουν στον πειρασμό να πάρουν περισσότερη από τη συνιστώμενη δόση για να κοιμηθούν λίγο. Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και ακόμη και θανατηφόρο. Η υπερδοσολογία μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη σε άτομα με μειωμένη πνευμονική ικανότητα λόγω ασθένειας ή ασθένειας, όπως υπνική άπνοια ή πνευμονία.
Εάν υποφέρετε από αϋπνία, η αλλαγή του περιβάλλοντος ή της ρουτίνας σας μπορεί συχνά να σας βοηθήσει. Εάν πιστεύετε ότι πρέπει να πάρετε υπνωτικά χάπια, ερευνήστε τη μάρκα που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε, σταθμίστε τους κινδύνους ανεπιθύμητων ενεργειών, πάρτε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες και θυμηθείτε ότι τα φάρμακα ύπνου προορίζονται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση.