Ποιες είναι οι διαφορετικές αγιουρβεδικές θεραπείες υπογονιμότητας;

Η Αγιουρβέδα είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται σε παραδοσιακές ινδικές θεραπείες. Αυτό το είδος φαρμάκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της υπογονιμότητας, της αδυναμίας σύλληψης. Υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες στειρότητας της Αγιουρβέδα, συμπεριλαμβανομένων βοτανικών θεραπειών, τεχνικών χαλάρωσης και κατάλληλων διατροφικών προγραμμάτων. Ο στόχος αυτών των θεραπειών είναι να διορθώσουν τυχόν υποκείμενες σωματικές διαταραχές και να βελτιώσουν τη συνολική υγεία, ενθαρρύνοντας τη φυσική σύλληψη.

Οι θεραπείες στειρότητας της Αγιουρβέδα επικεντρώνονται στην εξισορρόπηση του skukra dhatu, των αναπαραγωγικών ιστών. Υπάρχουν στοιχεία των θεραπειών που εστιάζουν τόσο στον άνδρα όσο και στη γυναίκα και στοιχεία που εστιάζουν στο καθένα ξεχωριστά. Οι θεραπείες έχουν ως στόχο να βοηθήσουν στη διόρθωση μιας μεγάλης ποικιλίας όσων η Αγιουρβέδα πιστεύει ότι προκαλεί στειρότητα.

Τα φυτικά φάρμακα είναι ένας από τους διαφορετικούς τύπους θεραπειών στειρότητας της Αγιουρβέδα. Υπάρχουν συμπληρώματα που συνιστώνται τόσο στον άνδρα όσο και στη γυναίκα, όπως το ινδικό φραγκοστάφυλο, ένα αναζωογονητικό, και το Manjistha, ένα εκχύλισμα ρίζας που θεωρείται ότι βοηθά στον καθαρισμό του αίματος. Η αλόη συνιστάται επίσης και για τα δύο φύλα για να καθαρίσει το σώμα από τυχόν εμπόδια.

Υπάρχουν επίσης φυτικά συμπληρώματα που απευθύνονται ειδικά σε γυναίκες. Το ροδόνερο, για παράδειγμα, πιστεύεται ότι βοηθά στην προετοιμασία της μήτρας για σύλληψη και τα τσάγια που παρασκευάζονται από φυτά όπως ο μάραθος, το σαφράν και το τζίντζερ βοηθούν στην εξισορρόπηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι θεραπείες με βότανα για άνδρες επικεντρώνονται στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, του αριθμού των σπερματοζωαρίων και της κινητικότητας. Τα βότανα που συνταγογραφούνται περιλαμβάνουν το Triphala, το Velvet Bean και το Ashwagandha, μια μορφή ινδικού ginseng που δρα ως αφροδισιακό.

Οι τεχνικές χαλάρωσης είναι μια σημαντική αγιουρβεδική θεραπεία υπογονιμότητας. Και τα δύο φύλα ενθαρρύνονται να κάνουν γιόγκα, με έμφαση στις θέσεις που εστιάζουν στο πυελικό έδαφος. Αυτές οι ασκήσεις, καθώς και η μείωση της έντασης και του στρες, πιστεύεται ότι ενισχύουν την κυκλοφορία και αυξάνουν τη σεξουαλική ικανότητα και ισχύ. Το μασάζ στην κοιλιά με ζεστό σησαμέλαιο συνιστάται επίσης στις γυναίκες να ακολουθείται είτε από ατμόλουτρο είτε με ζεστό ντους.

Οι θεραπείες στειρότητας της Αγιουρβέδα επικεντρώνονται επίσης στο να πάρει το ζευγάρι τη σωστή διατροφή προκειμένου να ενισχύσει τη γονιμότητα. Και οι δύο συνιστώνται να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα και να αυξάνουν τα επίπεδα άσκησής τους. Τα φρέσκα βιολογικά φρούτα, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι και οι πρωτεΐνες γαλακτοκομικών προϊόντων ενθαρρύνονται. Τα μπαχαρικά όπως το κύμινο, ο κουρκουμάς και το σκόρδο ενθαρρύνονται επίσης για τη βελτίωση της συνολικής υγείας, αλλά τα πολύ καυτά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγονται.
Ειδικότερα για τις γυναίκες, οι θεραπείες στειρότητας της Αγιουρβέδα συνιστούν την προσθήκη παντζαριών, τσουκνίδων και δημητριακών ολικής αλέσεως στη διατροφή καθώς βοηθούν στην εξισορρόπηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και ενθαρρύνουν το σώμα να συλλάβει. Εκτός από την αποφυγή του αλκοόλ, οι γυναίκες ενθαρρύνονται επίσης να κόψουν τη σοκολάτα και τον καφέ, καθώς αυτά μπορούν να διαταράξουν το σώμα. Μόλις ακολουθηθούν οι διαφορετικές θεραπείες για να παρέχεται μια ολιστική προσέγγιση, η φυσική γονιμότητα του ζευγαριού θα πρέπει να βελτιωθεί.