Όσοι πάσχουν από δερματικές διαταραχές όπως η ροδόχρου ακμή δεν θέλουν πάντα να παίρνουν αντιβιοτικά ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για να το ξεκαθαρίσουν. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή που πολλοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν στο σπίτι. Οι βιταμίνες, όπως το σύμπλεγμα βιταμινών Β, η βήτα-καροτίνη, η βιταμίνη C και άλλες μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της ερυθρότητας του προσώπου. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι ορισμένα είδη τσαγιού λειτουργούν καλά για να απαλλαγούμε από αυτό το ζήτημα, όπως το τσάι από τριγωνέλλα. Επιπλέον, είναι δυνατό να βρείτε φυσικές κρέμες προσώπου που λειτουργούν καλά για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος.
Οι βιταμίνες είναι αρκετά χρήσιμες όταν αντιμετωπίζουμε τη ροδόχρου ακμή, καθώς ορισμένοι τύποι βοηθούν στην επούλωση του δέρματος και του επιτρέπουν να ευδοκιμήσει. Για παράδειγμα, η λήψη συμπλέγματος βιταμινών Β μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιή νύχια, μαλλιά και δέρμα, ενώ η βιταμίνη C μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης βελτιώνοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό. Η βήτα-καροτίνη και ο ψευδάργυρος θεραπεύουν το δέρμα και το λάδι λιναρόσπορου βοηθά στην πρόληψη της φλεγμονής. Η λήψη μερικών ή όλων αυτών των βιταμινών καθημερινά ως φυσικές θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος με την πάροδο του χρόνου.
Μερικοί άλλοι τύποι φυσικών θεραπειών για τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνουν ορισμένα είδη τσαγιού. Ένα από τα καλύτερα είδη είναι το τσάι από τριγωνέλλα, το οποίο θα βοηθήσει στην επούλωση της ροδόχρου ακμής μετά από περίπου δύο εβδομάδες καθημερινής κατάποσης. Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο και να ξεπλυθεί ή να τοποθετηθεί σε ένα πανί που απλώνεται στο δέρμα. Το πράσινο τσάι θεωρείται επίσης ότι βοηθά, αλλά αυτό το τσάι έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται ως κρέμα παρά ως ρόφημα ή πλύσιμο προσώπου.
Άλλες κρέμες θεωρούνται επίσης φυσικές θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή. Η κρέμα αζελαϊκού οξέος, η οποία αποτελείται από κριθάρι, σιτάρι και σίκαλη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ρυθμού ανάπτυξης των βακτηρίων. Αυτό τελικά μειώνει την ερυθρότητα και μειώνει τον αριθμό των φλύκταινων στο πρόσωπο. Η αλόη είναι μια άλλη φυσική κρέμα που μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο για να καταπραΰνει το δέρμα.
Εκτός από την προσθήκη ορισμένων βιταμινών στη διατροφή, μπορούν να γίνουν και άλλες αλλαγές για να βοηθήσουν στην ερυθρότητα του προσώπου. Μία από τις φυσικές θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνει τον περιορισμό των καφεϊνούχων και αλκοολούχων ποτών. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν επίσης ότι η κατανάλωση σπανακιού, γαλακτοκομικών προϊόντων, σταφίδων, σύκων, αβοκάντο και μαγιάς μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής, επομένως πρέπει να κόψουν τέτοια προϊόντα από τη διατροφή τους. Επιπλέον, η παραμονή μακριά από τον ήλιο, η αποφυγή του στρες όταν είναι δυνατόν και η αποφυγή βαριάς άσκησης μπορούν όλα να μειώσουν τις πιθανότητες πρόκλησης αυτής της δερματικής διαταραχής.