Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προφυλάξεις ισχίου που πρέπει να τηρούν τα άτομα που μόλις υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου. Εκτός από εκείνους που έχουν υποβληθεί σε διαδικασία ισχίου, οι αθλητές θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν ειδικές προφυλάξεις στο ισχίο πριν και μετά από οποιοδήποτε αθλητικό γεγονός. Ενώ πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι τραυματισμοί του ισχίου προορίζονται για ηλικιωμένους, αυτή η υπόθεση απλά δεν είναι αλήθεια.
Πολλοί αθλητές βλάπτουν την περιοχή του ισχίου λόγω αθλημάτων υψηλής πρόσκρουσης όπως το τρέξιμο, το ποδόσφαιρο και πολλά άλλα. Δεδομένου ότι αυτά τα αθλήματα ασκούν τεράστιο αντίκτυπο στην περιοχή του ισχίου, ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς τραυματισμούς είναι ο τραυματισμός του καμπτήρα του ισχίου. Οι καμπτήρες του ισχίου αποτελούνται από τρεις μοναδικούς μύες που περιλαμβάνουν τον ορθό μηριαίο, τη μείζονα ψοά και τον λαγόνιο. Η βλάβη σε οποιονδήποτε από αυτούς τους μύες μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και δυσφορία.
Κάθε αθλητής που αντιμετωπίζει πόνο στο ισχίο θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με έναν εξουσιοδοτημένο φυσιοθεραπευτή. Μέσω εκτεταμένων συνεδριών φυσικοθεραπείας, ένα άτομο που έχει τραυματισμό καμπτήρα ισχίου μπορεί να θεραπεύσει τους μύες που έχουν προσβληθεί. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτού του τύπου τραυματισμού, είναι σημαντικό να κάνετε σωστά τέντωμα πριν και μετά από οποιαδήποτε έντονη σωματική άσκηση.
Τα άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τις ειδικές προφυλάξεις του ισχίου. Το σταύρωμα των ποδιών, η κάμψη προς τα εμπρός και τυχόν ακραίες κινήσεις θα πρέπει να αποφεύγονται μετά την επέμβαση. Δεδομένου ότι ένα εμφύτευμα αντικατάστασης ισχίου δεν είναι τόσο ανθεκτικό όσο μια φυσική άρθρωση ισχίου, αυτά τα εμφυτεύματα μπορούν εύκολα να εξαρθρωθούν. Έτσι, οι χειρουργικοί ασθενείς θα πρέπει να συνεργάζονται στενά με έναν φυσιοθεραπευτή προκειμένου να ενισχύσουν άλλα μέρη του σώματος που μπορεί να υποστηρίζουν το τραυματισμένο ισχίο.
Μετά από μια διαδικασία ισχίου, ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλεύει κάθε ασθενή σχετικά με σημαντικές προφυλάξεις ισχίου. Εάν δεν τηρηθούν αυτές οι προφυλάξεις, ένας ασθενής μπορεί να αναγκαστεί να υποβληθεί σε πρόσθετη χειρουργική επέμβαση. Ορισμένα εμφυτεύματα ισχίου μπορούν να αντέξουν περισσότερο βάρος από άλλα, αν και η ποσότητα πίεσης που μπορεί να ασκηθεί σε ένα ισχίο εξαρτάται από τον σωματότυπο του καθενός.
Ενώ ορισμένοι τραυματισμοί μπορούν να θεραπευτούν με εφαρμογή θερμότητας ή πάγου, ο τραυματισμός του ισχίου δεν είναι ένας από αυτούς. Το ισχίο είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη περιοχή και ο πόνος του ισχίου δεν πρέπει να αγνοηθεί. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ισχίο μπορεί να καταστραφεί λόγω της ηλικίας, της αθλητικής πρόσκρουσης και της πτώσης. Εάν έχει συμβεί κάποιο από αυτά τα πράγματα, είναι καλύτερο να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Οι περισσότεροι τραυματισμοί του ισχίου δεν οδηγούν σε χειρουργική επέμβαση, αν και αυτό μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Σε κάθε περίπτωση, οι προφυλάξεις του ισχίου θα πρέπει να σημειώνονται, να ακολουθούνται και να λαμβάνονται υπόψη ανά πάσα στιγμή.