Το hangover και το άγχος μπορούν να συσχετιστούν με διάφορους τρόπους. Είναι πιθανό ένα hangover να προκαλέσει άγχος καθώς και αρκετές άλλες δυσάρεστες διαταραχές της διάθεσης. Από την άλλη πλευρά, το άγχος μπορεί να οδηγήσει κάποιον στην κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ στην αρχή, οδηγώντας έτσι έμμεσα σε ένα ενδεχόμενο hangover. Τέλος, η ενοχή ή το άγχος για το γεγονός ότι έχει καταναλώσει πολύ αλκοόλ, ειδικά εάν κάποιος δεν έχει πλήρη μνήμη των πράξεών του ενώ είναι μεθυσμένος, μπορεί να οδηγήσει σε άγχος που συνοδεύει το hangover. Είναι επίσης πιθανό το προϋπάρχον άγχος, όπως από στρεσογόνες συνθήκες στη ζωή ή από ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, να ενταθεί από το hangover.
Το hangover είναι περισσότερο γνωστό για τα σωματικά του συμπτώματα, όπως πονοκέφαλο, ναυτία, αφυδάτωση και ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Το hangover μπορεί, ωστόσο, να προκαλέσει επίσης μερικά διαφορετικά ψυχικά και συναισθηματικά συμπτώματα, όπως κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, κόπωση και άγχος. Ο ακριβής λόγος για τη σχέση μεταξύ του hangover και του άγχους δεν είναι απολύτως σαφής, αν και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σημαντική ανισορροπία χημικών και θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Αυτή η ανισορροπία προκαλείται εν μέρει από τη διουρητική δράση του αλκοόλ, η οποία τείνει να έχει ως αποτέλεσμα σημαντική απώλεια υγρών και θρεπτικών συστατικών. Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες των σωματικών συμπτωμάτων του hangover και μπορεί επίσης να είναι ο σύνδεσμος μεταξύ του hangover και του άγχους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άγχος προκαλείται από το hangover, αλλά δεν αποτελεί μέρος του ίδιου του hangover. Αν, για παράδειγμα, κάποιος ξυπνήσει με hangover το πρωί μιας σημαντικής συνέντευξης για δουλειά, το hangover μπορεί να είναι αιτία άγχους επειδή μπορεί να αισθανθεί ότι το hangover θα εμποδίσει την απόδοση στη συνέντευξη. Το hangover και το άγχος, λοιπόν, συνδέονται αιτιωδώς: το hangover προκαλεί το άγχος, αλλά το άγχος δεν είναι μέρος του ίδιου του hangover. Είναι επίσης πιθανό το hangover και το άγχος να συνδέονται όταν κάποιος ντρέπεται για τις πράξεις του ενώ πίνει ή αν δεν θυμάται τι έκανε όταν ήταν μεθυσμένος.
Είναι επίσης πιθανό ένα hangover να επιδεινώσει το προϋπάρχον άγχος. Κάποιος που πάσχει από κλινικό άγχος, για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσει ότι το hangover κάνει τα συμπτώματα άγχους χειρότερα. Ένα άτομο που ζει ήδη έναν στρεσογόνο τρόπο ζωής που ευνοεί το άγχος μπορεί επίσης να διαπιστώσει ότι το hangover επιδεινώνει την κατάσταση. Προκειμένου να ανταποκριθεί κανείς στις απαιτήσεις ενός δύσκολου τρόπου ζωής, είναι συχνά απαραίτητο να αποδίδει συνεχώς τα μέγιστα, κάτι που τείνει να είναι αδύνατο με το hangover. Το hangover και το άγχος, λοιπόν, μπορεί να συνδέονται μέσω της επιδείνωσης του προϋπάρχοντος άγχους από άλλα συμπτώματα hangover.