Το λεμφοίδημα είναι μια κατάσταση κατά την οποία μεγάλες ποσότητες λεμφικού υγρού ρέουν και παραμένουν παγιδευμένες στα άκρα του σώματος. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μορφές θεραπείας του λεμφοιδήματος είναι η άσκηση. Όσοι έχουν διαγνωστεί με λεμφοίδημα και ξεκινούν ένα πρόγραμμα άσκησης θα πρέπει να είναι βέβαιο ότι θα ξεκινήσουν αργά και σταδιακά αυξάνουν την ένταση καθώς αυξάνεται η δύναμη και η αντοχή τους. Επιπλέον, ένας τύπος μασάζ γνωστό ως χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση έχει επίσης βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία των συμπτωμάτων του λεμφοιδήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμπίεση των προσβεβλημένων άκρων χρησιμοποιείται επίσης ως αποτελεσματική μορφή θεραπείας του λεμφοιδήματος.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες του λεμφοιδήματος είναι η άσκηση. Η άσκηση έχει βρεθεί ότι δεν είναι μόνο ένας αποτελεσματικός τρόπος για την απομάκρυνση του λεμφικού υγρού από τα άκρα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση του εύρους κίνησης. Για καλύτερα αποτελέσματα, όσοι έχουν διαγνωστεί με λεμφοίδημα θα πρέπει να ξεκινούν με ελαφριά έως μέτρια άσκηση και στη συνέχεια να αυξάνουν σταδιακά την ένταση καθώς αυξάνεται η δύναμη και η αντοχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συστηθεί ένας φυσικοθεραπευτής ή εργοθεραπευτής, ειδικά όσοι έχουν σοβαρό λεμφοίδημα ή που είναι νέοι στην άσκηση.
Το μασάζ έχει επίσης βρεθεί ότι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες λεμφοιδήματος. Η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση, η οποία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος μασάζ ειδικά σχεδιασμένος για την προώθηση της αποστράγγισης της λέμφου από το προσβεβλημένο άκρο, έχει βρεθεί ότι παρέχει τη μεγαλύτερη επιτυχία. Για καλύτερα αποτελέσματα, όσοι έχουν διαγνωστεί με λεμφοίδημα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία που είναι εξειδικευμένος στη χειρωνακτική λεμφική παροχέτευση, αν και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα που έχουν προσβληθεί μπορούν να μάθουν μόνοι τους μερικές βασικές τεχνικές. Ωστόσο, οι ασθενείς με λεμφοίδημα που αντιμετωπίζουν δερματική λοίμωξη ή έχουν διαγνωστεί με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, καρκίνο ή θρόμβους αίματος θα πρέπει να αποφεύγουν οποιοδήποτε είδος μασάζ.
Μια άλλη από τις πιο κοινές θεραπείες λεμφοιδήματος είναι η περιτύλιξη και η συμπίεση των άκρων του πάσχοντος. Το τύλιγμα των προσβεβλημένων άκρων βοηθά στην απελευθέρωση της λέμφου από το άκρο και την μετακινεί πίσω προς τον κορμό. Όταν λαμβάνουν περιτύλιγμα λεμφοιδήματος, τα άτομα πρέπει να είναι σίγουροι ότι τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών είναι τυλιγμένα πιο σφιχτά, με το περιτύλιγμα να μειώνεται σταδιακά σε συμπίεση καθώς κινείται προς τα πάνω στο προσβεβλημένο άκρο. Ένα χιτώνιο πνευματικής συμπίεσης είναι ένα μηχανικό κομμάτι εξοπλισμού που προσομοιώνει τις επιπτώσεις της περιτύλιξης του λεμφοδήματος. Αυτή η μορφή θεραπείας είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν έχουν πρόσβαση σε επαγγελματικό περιτύλιγμα και δεν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους.