Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία των δυσμενών επιπτώσεων των κοινών αλλεργιών και του αλλεργικού πυρετού, συμπεριλαμβανομένων διατροφικών αλλαγών, εφαρμογών για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από ερεθισμένες ρινικές οδούς και τροποποιήσεις του τρόπου ζωής. Πολλά φθηνά φυσικά φάρμακα για τον πυρετό χόρτου βρίσκονται εύκολα στο σπίτι ή στο τοπικό παντοπωλείο και όταν χρησιμοποιούνται συχνά, είναι πολύ αποτελεσματικά για τη συντριπτική πλειονότητα των πασχόντων από αλλεργικό πυρετό. Τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού είναι συνήθως πιο έντονα κατά τους μήνες της άνοιξης και του φθινοπώρου, όταν η γύρη και η μούχλα βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδά τους στον αέρα. Εμπορικά και συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι διαθέσιμα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, αλλά πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων στον συμβατικό ιατρικό τομέα, πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να αντιμετωπίζεται ο αλλεργικός πυρετός με φυσικό τρόπο, όταν είναι δυνατόν, για να αποφευχθεί η πιθανότητα παρενεργειών από πιο παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι φυσικών θεραπειών για τον πυρετό χόρτου καταπίνονται ως μέρος της καθημερινής διατροφής του ατόμου και συχνά περιλαμβάνουν είδη που βρίσκονται βολικά στο σπίτι ή στις τοπικές αγορές. Μια συνταγή προτείνει να βράζετε κιμά γκρέιπφρουτ και λεμόνι μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτοντας λίγο ντόπιο μέλι και παίρνετε αυτό το μείγμα τρεις φορές την ημέρα. Πιστεύεται ότι ο συνδυασμός του τοπικού μελιού με τα πλούσια σε βιταμίνη C φρούτα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου του αλλεργικού πυρετού, το προσβεβλημένο άτομο μπορεί επίσης να εξετάσει το ενδεχόμενο προσθήκης πρόσθετων πηγών πρωτεΐνης στη διατροφή του για να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων της αλλεργικής αντίδρασης. Όσον αφορά τη διατροφή, οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν ότι η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων και η κατανάλωση μόνο φυσικών, φρέσκων τροφών είναι χρήσιμη για την εξάλειψη πολλών από τα δυσάρεστα συμπτώματα του φτερνίσματος και του βήχα που σχετίζονται με τον αλλεργικό πυρετό.
Αρκετοί τύποι τσαγιού χρησιμοποιούνται επίσης ως φυσικές θεραπείες για τον πυρετό του χόρτου. Το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για πολλές ασθένειες και γενικά για καλή υγεία λόγω των υψηλών επιπέδων αντιοξειδωτικών του. Τα τσάγια με μέντα και θυμάρι καταναλώνονται συχνά για την ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων επίσης.
Ο αλλεργικός πυρετός συχνά προκαλεί ξηρότητα και πόνο στις ρινικές οδούς. Σε αυτήν την περίπτωση, ορισμένες φυσικές θεραπείες για τον πυρετό χόρτου περιλαμβάνουν την εφαρμογή βαζελίνης στις ερεθισμένες φλεγμονώδεις περιοχές της μύτης, καθώς και τη χρήση ατμοποιητή με θεραπευτικά βότανα. Η προσθήκη μέντας και χαμομηλιού στον ατμοποιητή θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και της ενόχλησης των ρινικών οδών.
Μερικές από τις πιο απλές φυσικές θεραπείες για τον πυρετό χόρτου περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε κάθε είδους δραστηριότητα που μπορεί να στεγνώσει τη μύτη και άλλες βλεννώδεις μεμβράνες του προσώπου. Οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν στους ασθενείς να μην καπνίζουν ή να καταναλώνουν αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες κατά την περίοδο του αλλεργικού πυρετού ως προφυλάξεις. Οι ρύποι είναι πιο ενεργοί τις πρώτες πρωινές και αργά το βράδυ. Για το λόγο αυτό, προτείνεται επίσης να αποφεύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους κατά τις περιόδους αιχμής της μούχλας και της γύρης.