Το ξηρό δέρμα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να ξεφλουδίσει, να κοκκινίσει, να σκάσει και να κνησμό. και μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα. Το ξηρό δέρμα είναι ιδιαίτερα συχνό το χειμώνα, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι απλώς πιο επιρρεπείς σε αυτό από άλλους και το βιώνουν όλο το χρόνο. Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα που μπορείτε να δοκιμάσετε που μπορούν να ανακουφίσουν τον κνησμό και να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της ξηρότητας.
Μια από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα είναι να αλλάξετε τη θερμοκρασία του ντους ή της μπανιέρας. Αντί να κάνετε ζεστά ντους και μπάνια, αλλάξτε σε χλιαρό νερό, το οποίο είναι πολύ πιο απαλό για το δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στο πρόσωπο. χρησιμοποιήστε πιο δροσερό, χλιαρό νερό όταν πλένετε το πρόσωπο και στεγνώστε το δέρμα – μην το τρίβετε.
Το σαπούνι που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου και του σώματος είναι επίσης σημαντικό. Καλό είναι να επιλέξετε ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι, καθώς το σαπούνι στεγνώνει πολύ. Τα υγρά καθαριστικά και τα τζελ τείνουν να είναι πιο ήπια για το δέρμα από τα καθαριστικά μπάρας. Εάν ένα συγκεκριμένο καθαριστικό φαίνεται να προκαλεί ερεθισμό, απλώς αλλάξτε σε ένα άλλο. Τα καθαριστικά απολέπισης μπορεί να είναι εξαιρετικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα, επειδή μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος που ξεφλουδίζει. Απλώς φροντίστε να μην χρησιμοποιείτε ένα πολύ συχνά, κάτι που θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση.
Η ενυδατική κρέμα είναι, φυσικά, μια από τις καλύτερες θεραπείες για το ξηρό δέρμα. Είναι καλύτερο να βάζετε ενυδατική κρέμα αμέσως αφού βγείτε από το ντους ή πλύνετε το πρόσωπο, γιατί η ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει στο να σφραγίσει το νερό στο δέρμα. Οι ενυδατικές κρέμες σώματος πρέπει να είναι παχιές και πλούσιες για να διαρκούν όλη την ημέρα. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αντηλιακό στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας και απλώστε μια πλούσια κρέμα νύχτας για να ενυδατώσετε το δέρμα όλη τη νύχτα.
Οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο και αλόη είναι συχνά εξαιρετικές επιλογές για σπιτικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα. Εάν τα χέρια ή τα πόδια είναι ιδιαίτερα στεγνά, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας πριν τον ύπνο και μετά φορέστε κάλτσες και μαλακά γάντια. αυτό θα βοηθήσει την ενυδατική κρέμα να απορροφηθεί καλύτερα. Επιπλέον, φοράτε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα ή χρησιμοποιείτε προϊόντα οικιακού καθαρισμού. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το μπάνιο με πλιγούρι βρώμης ή άμυλο καλαμποκιού στο νερό μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μαλακώσετε και το ξηρό δέρμα. Ένας υγραντήρας που προστίθεται σε ένα δωμάτιο τη νύχτα μπορεί επίσης να υγράνει τον αέρα και να αποτρέψει την ξήρανση του δέρματος.