Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έρχεται εύκολα σε κάθε μητέρα και μωρό. Πολλές γυναίκες βρίσκουν την υποστήριξη του θηλασμού απαραίτητη προκειμένου να θηλάσουν επιτυχώς τα βρέφη τους. Οι προηγούμενες γενιές βασίζονταν σε μεγάλο βαθμό στη σοφία των μητέρων και των γιαγιάδων για βοήθεια στην εκμάθηση της τέχνης του θηλασμού. Αργότερα, καθώς η σίτιση με φόρμουλα έγινε πιο κοινή, οι γυναίκες αγωνίστηκαν να μάθουν πώς να θηλάζουν μόνες τους, επειδή οι μεγαλύτεροι συγγενείς είχαν χρησιμοποιήσει γάλα. Ευτυχώς, υπάρχει επαγγελματική βοήθεια, όπως και βοήθεια από άλλες μητέρες, το Διαδίκτυο και ομάδες υποστήριξης.
Οι σύμβουλοι γαλουχίας λαμβάνουν εξειδικευμένη εκπαίδευση για να μάθουν πώς να βοηθούν γυναίκες με προβλήματα θηλασμού. Ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να είναι μια νοσοκόμα που αποφασίζει να ειδικευτεί στη βοήθεια νέων μητέρων ή κάποιος χωρίς επίσημο υπόβαθρο υγείας. Άτομα με εκπαίδευση στην κοινωνική εργασία, την ανάπτυξη του παιδιού, τη φυσικοθεραπεία ή απλά ένα άτομο που αισθάνεται πάθος για την παροχή υποστήριξης στο θηλασμό μπορούν όλα να είναι επιτυχημένα ως σύμβουλοι γαλουχίας.
Άλλες μητέρες είναι μια άλλη καλή πηγή για τις θηλάζουσες μητέρες. Έχοντας μια έμπειρη μαμά να παρέχει υποστήριξη στο θηλασμό προσφέρει στις άπειρες θηλάζουσες μητέρες ένα άτομο που μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και κατανόηση, καθώς και ένα αυτί με συμπάθεια. Μια άλλη μαμά κατανοεί τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο θηλασμός που μπορεί να έχουν ελάχιστη σχέση με τις πραγματικές δυσκολίες θηλασμού, όπως το να αφιερώνει χρόνο για άλλα παιδιά, την ταλαιπωρία με το θηλασμό στο κοινό και την κούραση που συνοδεύει το XNUMXωρο τάισμα. Παρόλο που είναι εύκολο να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με άλλες μητέρες, είναι σημαντικό να μεταφέρετε τις ανησυχίες για την υγεία και την ασφάλεια σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Οι ανησυχίες σχετικά με το εάν το μωρό τρώει αρκετά, ποιες τροφές ή φάρμακα πρέπει να αποφεύγει ενώ θηλάζει και άλλες σχετικές ερωτήσεις απαιτούν επαγγελματική απάντηση.
Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο συμβουλές, καλές και κακές, για τις θηλάζουσες μητέρες. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε αξιόπιστη υποστήριξη θηλασμού στο διαδίκτυο. Ρίξτε μια ματιά σε διαδικτυακούς ιατρικούς ιστότοπους για συμβουλές σχετικά με τις θέσεις θηλασμού, τις προτεινόμενες τροφές και την κατανάλωση θερμίδων και πώς να αντιμετωπίσετε προβλήματα όπως οι ραγισμένες θηλές. Αναζητήστε διαδικτυακά φόρουμ υποστήριξης θηλασμού για να συνομιλήσετε με άλλες μητέρες σχετικά με το πόσο χρονών ήταν τα μωρά τους όταν κοιμόντουσαν όλη τη νύχτα, ποιο στυλ ένδυσης έκανε το θηλασμό στο κοινό βολικό και διακριτικό και για άλλα γενικά ζητήματα υποστήριξης.
Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να παρέχουν μια υποστηρικτική ομαδική ατμόσφαιρα που ενθαρρύνει τον θηλασμό και προσφέρει υποστήριξη από έμπειρους προπονητές. Οι ομάδες υποστήριξης είναι χρήσιμες, τόσο για την εκμάθηση του θηλασμού με επιτυχία όσο και για την παροχή υποστήριξης στη συναισθηματική πτυχή του θηλασμού. Ανάλογα με την τοποθεσία σας, οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να παρέχουν τακτικές συναντήσεις, διαβουλεύσεις στο σπίτι, υλικό ανάγνωσης και πόρων και ηλεκτρονική υποστήριξη. Οι παιδίατροι και τα γυναικεία κέντρα σε μεγάλα νοσοκομεία μπορούν να προσφέρουν συμβουλές για αξιόπιστες τοπικές ομάδες και οργανισμούς.